Kufanya kazi kupita kiasi ni hali ambayo hufanyika wakati mtoto hana raha kwa muda mrefu. Kawaida hufanyika kwenye msingi wa uchovu wa muda mrefu. Inaweza kusababisha shida ya kisaikolojia.
Wanasaikolojia wanazingatia sana afya ya akili ya watoto wa kisasa. Kazi nzito shuleni husababisha kufanya kazi kupita kiasi. Lakini hata wale watoto ambao hawaendi shuleni, wakitumia wakati wote katika chekechea au kwenye miduara, mwishoni mwa mwaka wanachoka na mafadhaiko ya kihemko na ya mwili. Sio kila mtu anayeweza kusema juu ya uchovu wao kwa sababu ya umri na sifa zingine. Watoto, kwa mfano, huanza kutokuwa na maana. Jinsi ya kugundua dalili za kufanya kazi kupita kiasi?
Je! Dalili za kufanya kazi kupita kiasi zinaonekanaje?
Kwanza kabisa, zingatia ishara za kuzingatia na za malengo. Viashiria vya mada ni pamoja na kuonekana kwa usumbufu wa jumla, maumivu ya kichwa ya ukali tofauti, wakati mwingine kupunguza kasi ya hotuba, usoni na harakati hupatikana. Mtoto anaweza kukuza kutokujali, uchovu, kupungua kwa umakini, kuwashwa.
Ishara za malengo ya kufanya kazi kupita kiasi ni pamoja na dalili za asili ya matibabu. Kwa mfano, mabadiliko yanaweza kuathiri shinikizo la damu, kuongezeka kwa kiwango cha moyo. Hii inaweza kugunduliwa kwa kutumia elektrokardia. Pia, wakati wa kuchunguza watoto waliochoka, wakati mwingine madaktari huona manung'uniko ya moyo na kuongezeka kwa shughuli za kupumua.
Ipasavyo, inawezekana kugundua dalili za uchovu mkali kwa mtoto sio tu kwa tabia, bali pia na mabadiliko ya kisaikolojia.
Jinsi ya kuamua ikiwa mtoto anakabiliana na mafadhaiko?
Ukigundua kuwa mtoto hawezi kulala jioni au, kinyume chake, anauliza kulala wakati wa mchana, hamu yake inakuwa duni na kupoteza uzito kunazingatiwa, hii inaweza kuonyesha udhihirisho wa kufanya kazi kupita kiasi. Ukosefu wa usawa husababisha ukweli kwamba mtoto mara nyingi huanza kuugua. Udhihirisho wa ishara zote hapo juu zinaonyesha kuwa shughuli za kila siku zinapaswa kupitiwa na kusambazwa kwa kuzingatia tabia za kisaikolojia na kisaikolojia za mtoto wako.
Kwa hivyo, dalili za kufanya kazi kupita kiasi ni rahisi kugundua. Ikiwa wazazi waliona ishara zinazofaa maelezo, ni muhimu kupunguza mzigo. Kwa kweli, kila mtu ana haki ya kuhisi uchovu wakati mwingine. Lakini madaktari wa watoto wanatilia maanani kuwa ikiwa hii itatokea kila wakati, basi unapaswa kuangalia kwa uangalifu afya yako na urekebishe utaratibu wa kila siku.
Ishara za kufanya kazi kupita kiasi inaweza kuwa dalili ya magonjwa mengine, kuanzia mzio hadi mabadiliko katika viwango vya homoni. Kwa watoto wakubwa, udhihirisho huo unapatikana katika ugonjwa sugu wa uchovu. Kuamua utambuzi kwa usahihi, hakikisha kumwonyesha kijana daktari.
