Kuzaliwa kwa mtoto ni tukio la kufurahisha na kusisimua katika maisha ya mwanamke. Mama mchanga haswa ana maswali na wasiwasi mwingi wakati wa kumtunza mtoto wake wa kwanza. Shida moja ya kawaida ni kulala vibaya kwa watoto.
Uhitaji wa kulala kwa watoto wachanga
Akiwa na afya njema na katika hali nzuri, mtoto mchanga hulala karibu masaa 18 kwa siku, kwa miezi 6 kiwango cha kulala hupungua hadi masaa 16, hadi mwaka - hadi 13. Walakini, kila mtoto ni mtu binafsi na kila mtu ana kiwango chake cha kulala.
Mama wengine wanaamini kuwa mtoto mdogo hulala wakati wote, akiamka tu kutoka kwa njaa au usumbufu mwingine. Walakini, hii sivyo: kutoka siku za kwanza, mtoto hujifunza ulimwengu unaomzunguka na, wakati wa kuamka, anaangalia kote na anasikiliza. Lakini mtoto anaweza kuruka kulisha - kwa watoto wachanga, kulala kunaweza kuchukua nafasi ya ulaji wa chakula.
Shida za kulala kwa watoto wachanga zinapaswa kujadiliwa ikiwa wanalala kidogo kuliko kawaida (kwa masaa 3-4), kukaa macho kwa muda mrefu, kulala vibaya na mara nyingi huamka.
Ni nini kinachoathiri usingizi wa mtoto
Sababu ya kawaida ya kulala vibaya kwa watoto ni njaa na usumbufu kutoka kwa nepi za mvua. Inashauriwa kulisha mtoto anayenyonyesha kwa mahitaji. mtoto anaweza kula kwa wakati unaofaa kwa sababu ya kiwango kidogo cha mafuta ya maziwa au chuchu zilizobana sana. Ikiwa unaepuka kuweka mtoto wako kwenye nepi zinazoweza kutolewa kila wakati, vaa angalau usiku kumsaidia mtoto wako kulala vizuri.
Sababu nyingine ambayo husababisha usumbufu kwa mtoto ni meno ambayo hukatwa. Katika kesi hii, mtoto mara nyingi ameongeza mshono, homa, hamu ya kukwaruza ufizi na vitu vyovyote au kwa ngumi. Unaweza kupunguza usumbufu na jeli maalum za anesthetic, teethers zilizopozwa.
Kuwashwa kwa ngozi kutoka kwa diapers au diathesis kunaweza kuingiliana na usingizi wa mtoto. Ngozi ya mtoto ni dhaifu sana, upele wowote humpa hisia zisizofurahi. Osha mtoto wako kwenye broths ya kamba, chamomile au celandine, paka upele na marashi maalum au mafuta ambayo yanaweza kununuliwa kwenye duka la dawa. Katika hali ya diathesis, rekebisha lishe yako na uondoe bidhaa inayosababisha mzio wa mtoto.
Ikiwa mtoto anateswa na mkusanyiko wa gesi, analia sana, bonyeza miguu yake kwenye tumbo lake. Katika kesi hiyo, diaper ya joto inayotumiwa kwa tumbo, massage, na kutumiwa kwa mbegu za bizari husaidia.
Wakati mwingine mtoto hulala vizuri kutokana na shida ya kupumua, kuongezeka kwa shinikizo la ndani, magonjwa ya mfumo mkuu wa neva. Ikiwa huwezi kuelewa sababu za wasiwasi wake, wasiliana na daktari, kwa sababu usumbufu wa kulala unaweza kutokea mbele ya shida kubwa.
Hali za nje pia zinaweza kumzuia mtoto kulala fofofo. Ikiwa chumba ni cha moto sana au baridi, kelele au mwanga, mara nyingi ataamka na kuwa dhaifu. Kubana sana au kufungia kitambaa pia huingilia kulala. Jambo lingine muhimu ni kutokuwepo kwa mama. Mtoto huzoea kuhisi harufu yake, joto, mapigo ya moyo, na mama yake anapokosekana, usingizi wake huwa wa kijuujuu na hauna utulivu.
