Ukuaji mzuri wa mtoto wako unategemea kabisa kulala vizuri. Kwa kuongezea, hii ndio fursa pekee kwa wazazi kupumzika kutoka siku ngumu kazini. Ni nini kinachohitajika kufanywa ili mtoto alale vizuri, na haamki kila saa?
Maagizo
Hatua ya 1
Watoto wadogo huamka usiku ili kula tu. Na mdogo mtoto, mfupi wa muda wa kulisha kwake. Ikiwa mtoto wako anaamka kwa sababu tu ya chakula na, akiwa ameshiba njaa yake, anaendelea kulala zaidi, hii inamaanisha kuwa kila kitu ni sawa na hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi.
Hatua ya 2
Lakini wakati mtoto, baada ya kula, anaendelea kulia, basi, uwezekano mkubwa, ana kitu cha maumivu au anaogopa kitu. Hii ni kwa sababu ya gesi ya colic au ya matumbo. Katika kesi hii, maji ya bizari au maandalizi maalum (espumisan, cuplaton, na kadhalika) itasaidia vizuri. Haifai sana kuchukua dawa hizi bila agizo la daktari, kwa hivyo, kabla ya kuagiza matibabu ya kibinafsi, unapaswa kushauriana na daktari wako wa watoto, ambaye ataweza kugundua na kuchagua regimen ya matibabu ya kutosha.
Hatua ya 3
Baridi au joto, kitambi chenye mvua, kitanda kisicho na wasiwasi, au kutokwa meno ni sababu za kawaida za kulala vibaya kwa mtoto.
Hatua ya 4
Watoto wazee huanza kufahamu kile kinachotokea karibu nao. Kuanzia wakati huo, shughuli zao za akili zinaweza tayari kuathiri usingizi wao, ambayo ni, hisia kali au uzoefu unaweza kusababisha kulala vibaya. Ili kuzuia ushawishi wao juu ya usingizi wa mtoto, kabla ya saa tatu au nne kabla ya kwenda kulala, inafaa kuwatenga michezo yote ya nje na mafadhaiko ya kihemko (yote mazuri na hasi).
Hatua ya 5
Kwa vile unachukia kuamka usiku, mtoto chini ya umri wa miezi mitatu hataweza kuhimili muda wa kulisha kwa zaidi ya masaa sita. Kwa hivyo, bado lazima uamke usiku kumlisha. Lakini tayari karibu na miezi minne baada ya kuzaliwa, licha ya ukweli kwamba muda wa kulala kwa mtoto hautabadilika, sehemu kubwa ya kipindi cha kulala itaanguka usiku.
Hatua ya 6
Inafaa kukumbuka kuwa ikiwa mtoto anatetemeka wakati wa kulala au ameamka kwa muda mfupi, lakini mara tu baada ya hapo amelala, basi hii sio ugonjwa.
Hatua ya 7
Mara nyingi, watoto, baada ya miezi nane au tisa ya maisha, wanaacha kuamka usiku ili kulisha, lakini hii haifanyiki kwa kila mtu. Watoto wengine bado wanaendelea kula usiku, wakati mwingine hata hadi mwaka au zaidi, licha ya ukweli kwamba hawaitaji kabisa.
Hatua ya 8
Inatokea pia kwamba mtoto anaweza kuamka kutoka kwa ukweli kwamba anaogopa kulala peke yake (hii hufanyika haswa wakati mtoto amezoea kulala na wazazi wake). Kwa hivyo, ili kumwachisha zizi, unapaswa kumlaza kila wakati kwenye kitanda chake cha kibinafsi, ambacho kitapatikana karibu na kitanda chako. Kila siku, jaribu kuisukuma zaidi na zaidi kuelekea chumba cha watoto.
