Afya ya mtoto moja kwa moja inategemea jinsi mama mwenye uuguzi anakula. Dutu nyingi kutoka kwa chakula cha mwanamke huingia kwa mtoto kupitia maziwa ya mama na inaweza, kwa mfano, kusababisha colic.
Kwanza kabisa, unapaswa kuamua ni nini colic. Hizi ni spasms ambazo hufanyika kwa sababu ya urekebishaji wa kisaikolojia wa matumbo. Kawaida hutokea kwa watoto kati ya umri wa wiki 3 na miezi 3 na hudumu sio zaidi ya masaa 3 kwa siku.
Imebainika kuwa colic ina nguvu kwa wavulana kuliko wasichana. Sasa katika maduka ya dawa unaweza kupata dawa nyingi iliyoundwa ili kupunguza hali ya watoto. Lakini, kama mama wengi wanavyoona, hawana athari fulani. Kwa bahati mbaya, colic kama hiyo haiwezi kuathiriwa na lishe ya mama.
Kwa watoto wengi, tumbo huambatana na kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi. Hii inafanya watoto kuwa na wasiwasi zaidi. Na kumtoa mtoto wake kwa nguvu ya mama yangu. Kwanza kabisa, mama wanapaswa kutenganisha kutoka kwa lishe yao vyakula ambavyo husababisha kuongezeka kwa gesi ndani yake. Kwa kiwango cha juu cha uwezekano, vyakula kama hivyo vitaathiri mtoto pia.
Unapaswa pia kuwatenga kunde (haswa mbaazi na maharagwe), usitumie vibaya viazi na kabichi. Ni bora kuweka ulaji wako wa sukari iwe chini iwezekanavyo. Bidhaa zingine zote lazima zikaguliwe. Mtoto anaweza kuwa na athari ya mtu binafsi kwa chakula chochote cha mama.
Kwa hivyo, ili mtoto asiwe na colic kali, mama anahitaji kula vyakula tu ambavyo havijasababisha mtoto kuongeza uzalishaji wa gesi.
