Ni bora kuacha kunyonyesha wakati wa chakula cha mchana hatua kwa hatua. Hii itakuruhusu kumwachisha mtoto mchanga kutoka kwa viambatisho vya mchana bila uchungu iwezekanavyo. Wakati huo huo, mtoto hatahisi kutengwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikiwa unataka kupunguza idadi ya watoto wanaonyonyesha kila siku, anza kwa kupunguza chakula cha mchana. Ndio ambao mara nyingi husababisha wanawake usumbufu mwingi. Wakati huu wa siku, watoto, kama sheria, huwa na hisia kali na wanakataa kulala bila kifua.
Hatua ya 2
Ili kupunguza malisho ya chakula cha mchana, fanya kwa uamuzi iwezekanavyo. Lakini hii haimaanishi hata kidogo kwamba unahitaji kumtoa mtoto mchanga kunyonyesha kwa usingizi haraka iwezekanavyo. Kufikia kile unachotaka pole pole. Jaribu kuchukua nafasi ya kulisha na lishe bora kwanza. Jaribu kumlisha mtoto wako vizuri kabla hajataka kulisha kifua.
Hatua ya 3
Kumbuka kwamba uzingatiaji ni muhimu sana kwa mtoto. Jaribu kubadilisha kulisha na ibada ya kufurahisha na kurudia hatua ambazo umechagua kila siku. Kwa mfano, inaweza kuwa kusoma kitabu cha kupendeza, kutazama pamoja kwa vielelezo vyenye rangi au katuni. Mara ya kwanza, mtoto atauliza kifua. Hii haipaswi kukuchanganya. Jaribu kupunguza muda anaolala mtoto wako kwenye kifua kila siku.
Hatua ya 4
Ikiwa mtoto anaanza kulia, geuza umakini wake kwa kitabu, mwambie hadithi. Unaweza kumpa mtoto wako juisi au maziwa yaliyotiwa joto kidogo. Mara nyingi, hamu ya kubusu kifua inastahili, kati ya mambo mengine, kwa kiu.
Hatua ya 5
Jaribu kuanzisha mawasiliano ya kugusa na mtoto wakati wa kukunja chakula cha chakula cha mchana. Mkumbatie mara nyingi, bonyeza kwa wewe, mpige kichwa. Hii hakika itamsaidia kutoa viambatisho vya mchana bila uchungu iwezekanavyo.
Hatua ya 6
Jaribu kuchukua nafasi ya kunyonyesha wakati wa chakula cha mchana na matembezi ikiwa usumbufu mwingine haufanyi kazi. Mara tu mtoto anapokula, mvae nguo na uende kutembea naye kwenye stroller. Unaweza kubadilisha ugonjwa wa mwendo kwa kutembea ikiwa mtoto ni mchanga, lakini njia hii inaweza kukuchosha.
Hatua ya 7
Makini zaidi mtoto wako wakati unakusanya malisho ya chakula cha mchana. Burudisha naye kwa michezo ya kupendeza, tembea kwenye hewa safi mara nyingi zaidi. Hii itawawezesha wote wawili kupitia hatua hii kwa urahisi iwezekanavyo.
