Kwa miezi 5-6, mtoto anapaswa tayari kufahamiana na ladha mpya: matunda na mboga mboga, juisi, uji wa maziwa. Hatua kwa hatua kupanua lishe ya mtoto, tayari inawezekana kwake kuanzisha kiini cha yai kwenye lishe.
Maagizo
Hatua ya 1
Madaktari wa watoto wanapendekeza kuanzisha yolk katika lishe ya watoto wachanga kutoka miezi 5 kwa "bandia", kutoka miezi 6 kwa watoto wachanga.
Hatua ya 2
Pingu ni mzio wenye nguvu. Ikiwa kuanzishwa kwa vyakula vya ziada na puree ya matunda au mboga ni ngumu na tukio la mzio, basi ingiza yolk kwa uangalifu sana.
Hatua ya 3
Mayai ya kuku yanapaswa kuwa safi tu. Kabla ya kupika, hakikisha kuosha yai vizuri, angalia kwa kupendeza. Ili kufanya hivyo, temesha yai ndani ya maji baridi: ikiwa inaelea au inasimama wima, itupe mbali bila majuto. Chemsha yai kwa dakika 10-15. Mtoto anaweza kupewa yai tu ya kuchemsha.
Hatua ya 4
Pingu lazima itenganishwe kwa uangalifu kutoka kwa protini, ambayo imekatazwa kwa watoto chini ya mwaka mmoja. Sugua pingu na maziwa ya mama au fomula. Mpe mtoto wako pingu asubuhi kabla ya chakula kikuu. Sehemu za kwanza za yolk zinapaswa kuwa kwenye ncha ya kijiko. Tazama majibu ya mwili kwa siku nzima. Ikiwa kila kitu kilienda vizuri, unaweza kuongeza sehemu hiyo siku inayofuata kidogo. Kwa hivyo polepole, na umri wa mwaka mmoja, mtoto anaweza kupewa nusu ya pingu.
Hatua ya 5
Kuingizwa kwa yolk katika lishe ya mtoto hupa mwili unaokua na protini, mafuta na vitamini A. Pingu ina karibu madini yote muhimu: chuma, potasiamu, kalsiamu, fosforasi.
Hatua ya 6
Ikiwa mtoto hapendi pingu na anajaribu kuitema, jificha pingu katika bidhaa zingine. Inaweza kutumiwa kwa chakula cha mchana, iliyochanganywa na puree ya mboga.
