Ndoto za mtoto ujao ni nzuri. Lakini ikiwa huwezi kupata mjamzito, kufikiria juu ya mada hii inaweza kuwa ugomvi wa kweli. Kufikiria mara kwa mara juu ya kile unachokosea, majadiliano yasiyo na mwisho ya shida na mume wako, mama na rafiki wa kike hukuzuia sio tu kuongoza maisha ya kawaida, bali pia kutoka kupata ujauzito unaotakiwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Furahia Maisha. Mpaka uwe na mtoto, unaweza kumudu mengi - kwa mfano, kwenda na mume wako kwa siku kadhaa, kuandaa wikendi ya kimapenzi. Penda kwa mwenzi wako, chukua muda wa kuwasiliana na kila mmoja - hii ndiyo njia ya uhakika ya kuja kwa ujauzito unaotakiwa. Fanya mapenzi mara nyingi iwezekanavyo.
Hatua ya 2
Puuza ovulation na chati muhimu za siku. Utambuzi kwamba wakati huu hakuna kitu kitakachofanikiwa hukufanya uwe na mashaka na hairuhusu kupumzika. Kusahau juu ya miradi - fanya ujauzito kuwa zawadi isiyotarajiwa na ya kupendeza kwako.
Hatua ya 3
Amua kuwa na mazungumzo mazito na mumeo. Zungumza naye juu ya mashaka yako na matarajio. Fanyeni mpango pamoja. Kwa mfano, amua kwamba ikiwa ujauzito bado hautatokea baada ya mwaka, unaamua kushiriki katika mpango wa mbolea ya vitro. Na ikiwa hiyo haisaidii, fikiria kumchukua mtoto. Uamuzi kama huo utakuondolea mzigo wa uwajibikaji na kukusaidia kusahau shida zako kwa muda.
Hatua ya 4
Ikiwa huwezi kupumzika, tazama mtaalamu mzuri. Mtaalam mwenye uzoefu atazungumza nawe - labda unahitaji tu kukusikiliza kwa uangalifu, bila kuweka maoni yako mwenyewe. Wakati mwingine mazungumzo ya kitaalam yanaweza kukusaidia kutanguliza na kujielewa. Ikiwa daktari anapendekeza ugumu wa kutuliza au vitamini, usikatae - mawazo ya kupindukia, kukosa usingizi na machozi inaweza kuwa matokeo ya ukosefu wa vitu muhimu vya kufuatilia mwilini.
Hatua ya 5
Fikiria juu ya kazi. Usiingie kwa kawaida - chukua mradi mpya, tathmini matarajio yako ya kazi. Au labda unapaswa kufikiria juu ya kuanzisha biashara yako mwenyewe? Ikiwa hakuna mabadiliko yanayotabiriwa mbele ya huduma, kumbuka hobby iliyosahaulika au chukua kitu kipya. Jisajili kwa kozi ya lugha ya kigeni, studio ya sanaa au darasa la yoga, embroidery au kucheza.
Hatua ya 6
Usipoteze muda kwenye tovuti na mabaraza ambayo umetumika kuzungumzia shida zako na wagonjwa hao hao. Hii itakurudisha kwenye mduara mbaya. Kwa muda, vuka tovuti za "watoto" kutoka kwa maisha yako - hakika utarudi huko wakati unahitaji ushauri wa mama wenye uzoefu.
