Katika familia yako, uhusiano umekwenda vibaya kabisa, haupati tena hisia za kupendana na kuheshimiana. Inaonekana kwako kuwa njia pekee ya kujenga kutoka kwa hali hii ni kutengana.
Maagizo
Hatua ya 1
Jitayarishe kuwa kuachana na mtu ambaye umekuwa pamoja naye kwa muda mrefu hakutakuwa rahisi, hata ikiwa umeunganishwa na tabia tu.
Hatua ya 2
Ikiwa wewe mwenyewe ndiye mwanzilishi wa kutengana, fikiria tena ikiwa kweli unataka kumaliza kabisa uhusiano na mtu huyu, na sio kubadilisha zile zilizopo tayari zenye shida.
Hatua ya 3
Zungumza na mume wako kwa uwazi na ueleze sababu ya uamuzi wako. Haupaswi kumlaumu kwa kila kitu, kufanya kashfa, au kuanza kumuonea huruma. Jaribu kuwa mwenye busara na mtulivu iwezekanavyo.
Hatua ya 4
Ikiwa wazo la talaka linatoka kwa mumeo, kubali hali hiyo kwa hadhi na endelea na maisha yako.
Kuachana haraka na kwa uamuzi. Ikiwa unakaa katika nyumba yako, mpe mumeo kipindi maalum (wiki 2, mwezi) atafute nyumba mpya. Ikiwa umehamia kwa mume wako, pakia mifuko yako na uondoke. Kuchelewesha na hii inamaanisha kumfanya yeye na yeye mwenyewe wateseke hata zaidi.
Hatua ya 5
Ikiwa ni ngumu kwako, jipe wakati wa kulia na kujionea huruma, zima simu, tuma watoto kwa bibi yao, mwalike rafiki mwaminifu au kaa peke yako na, kwa mara nyingine tena kukumbuka yote mazuri na ya vitendo vya kuchukiza vya mume wako wa zamani, kuvunjika kihemko na zamani zako.
