Kufikia umri wa miezi sita, maziwa ya mama sio kila wakati hutoa mwili wa mtoto mzima na kila kitu kinachohitaji. Katika umri huu, mtoto tayari anahitaji kalori zaidi, protini, chumvi za madini, chuma. Ni wakati wa kubadilisha chakula chake.
Maagizo
Hatua ya 1
Vyakula vya kwanza vya ziada ni purees ya mboga na nafaka. Wapi kuanza, na mboga au uji? Fanya uchaguzi kulingana na afya ya mtoto wakati wa kuletwa kwa chakula kipya. Anza na uji ikiwa mtoto wako ana uzito mdogo au ana viti visivyo na utulivu. Kinyume chake, ikiwa unenepe na una tabia ya kuvimbiwa, anza na puree ya mboga.
Hatua ya 2
Kulingana na kiwango cha kusaga, purees ya mboga iliyotengenezwa tayari kutoka kwa wazalishaji kwa watoto wa miezi sita imegawanywa katika homogenized (iliyosuguliwa vizuri, bila dalili ya uvimbe) na puree. Kutumia mboga safi au iliyohifadhiwa, unaweza kutengeneza puree yako ya mboga. Chemsha mboga, kisha saga kwenye blender au utumie kuponda kawaida.
Hatua ya 3
Kutumikia mboga zilizochujwa kabla ya kunyonyesha (au fomula) wakati wa mchana. Jaribu vyakula vya mzio kidogo kwanza, kama boga, aina yoyote ya kabichi, viazi. Baadaye, unaweza kutoa karoti, maboga, beets. Jihadharini na athari za mzio.
Hatua ya 4
Kulisha kijiko. Anzisha vyakula vya ziada polepole - mboga moja kwa wiki. Anza na kijiko kimoja kwa siku na fanya kazi hadi 150g kwa wiki. Ongeza mboga au mafuta kwenye viazi zilizochujwa. Siku ya kwanza, tone 1 tu, mwishoni mwa wiki, kuleta kijiko moja kwa siku kwa kutumiwa kwa puree ya mboga.
Hatua ya 5
Inaweza kuwa ngumu kwa mtoto kubadili mboga isiyo na sukari baada ya maziwa matamu ya titi. Ikiwa mtoto wako hapendi mboga, usilazimishe kula. Toa sawa katika wiki 3-4.
Hatua ya 6
Wiki mbili baada ya mtoto kuzoea puree ya mboga, anza kuanzisha uji (na kinyume chake). Porridges ya maziwa kavu ni rahisi sana, kwani tayari zina vitamini vya msingi, kalsiamu, chuma na madini. Unaweza kupika mwenyewe, lakini saga nafaka kwenye grinder ya kahawa kwanza.
Hatua ya 7
Anza na mchele, mahindi, au uji wa buckwheat. Chemsha aina moja ya nafaka. Baada ya wiki, jaribu kuangalia tena, baada ya wiki tatu unaweza kubadilisha uji kutoka kwa mchanganyiko wa nafaka. Ongeza siagi iliyoyeyuka.
Hatua ya 8
Chakula kwa mtoto kwa miezi 6: 6.00 - kunyonyesha (mchanganyiko wa maziwa). 10.00 - moja ya nafaka ya maziwa - 150 ml, 30-40 ml ya maji au compote 14.00 - puree ya mboga - 150 ml, 30-40 ml ya maji au compote.
