Miezi saba ni kipindi muhimu katika maisha ya mtoto. Ili kukua na kukua vizuri, mtoto hana tena maziwa ya mama ya kutosha, na pole pole wanaanza kumjulisha vyakula vya ziada.
Kufikia umri wa miezi 7, lisha mtoto wako katika nafasi ya kukaa, haswa kwenye kiti cha juu. Katika umri huu, nafaka huletwa. Ikiwa mtoto wako ni mzio wa maziwa ya ng'ombe, basi chemsha uji ndani ya maji, ukipunguza na fomula ya watoto wachanga. Nafaka za watoto zinaweza kuuzwa dukani au unaweza kupika mwenyewe. Groats ni chini katika grinder ya kahawa na kisha kuchemshwa.
Buckwheat ni ghala la vitamini na chuma, na mchele ni bingwa kati ya nafaka kwa suala la uwepo wa wanga. Kwa hivyo, ni bora kabisa kuanza kumtambulisha mtoto na nafaka hizi.
Baada ya mwili wa mtoto kuzoea nafaka hizi, anzisha shayiri na semolina. Semolina kawaida ni sababu ya kawaida ya athari ya mzio. Hatua kwa hatua ongeza purees ya mboga (malenge, zukini, karoti) kwa uji.
Ni wakati wa mtoto kufahamiana na ladha ya kefir na jibini la kottage. Fikiria uchaguzi wa kefir kwa uangalifu. Kefir ya kawaida kutoka duka haifai mtoto wako. Kefir hupatikana katika jikoni la maziwa au hutengenezwa peke yao kwa kutumia tamaduni ya unga; unaweza kuuunua kwenye duka la dawa.
Unaweza pia kupata jibini la kottage kutoka jikoni la maziwa au ujitengeneze. Katika umwagaji wa maji, joto kefir hadi curd (i.e., misa ya curd inaonekana juu ya kefir), ikunje kwenye cheesecloth, itapunguza, jibini la jumba liko tayari.
Mwisho wa mwezi wa 7, vyakula vya ziada vya nyama vinaweza kuletwa. Ni bora ukipika nyama mwenyewe. Unahitaji kuanza na aina ya chini ya mafuta ya kalvar, sungura, Uturuki. Kwa watoto wenye umri wa miezi saba, chemsha nyama hiyo, halafu katakata mara mbili au saga kwenye blender. Mtoto hupokea nyama kwa njia ya nyama iliyokatwa iliyokatwa, ambayo huongezwa kwa puree ya mboga, kwa mfano, boga au malenge.
Katika umri huu, mtoto anahitaji sio protini tu, bali pia vitamini na madini. Na hii, kwa kweli, ni matunda. Kwa mtoto wa miezi 7, puree ya matunda inaweza kufanywa kutoka kwa maapulo, ndizi, peari. Kwa kuwa ndizi hazina mzio, pole pole unaweza kuanzisha mchanganyiko safi kwa mtoto.
Walakini, ni muhimu kuzingatia kwamba kila mtoto ni tofauti, kwa hivyo meza ya kulisha inayofaa inapaswa kubadilishwa. Daima andaa chakula kipya tu kwa kila lishe na uangalie kwa uangalifu athari za mtoto wako baada ya kuchukua chakula kipya kwake.
