Jinsi Ya Kuanzisha Maziwa Kwenye Lishe Ya Mtoto

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kuanzisha Maziwa Kwenye Lishe Ya Mtoto
Jinsi Ya Kuanzisha Maziwa Kwenye Lishe Ya Mtoto

Video: Jinsi Ya Kuanzisha Maziwa Kwenye Lishe Ya Mtoto

Video: Jinsi Ya Kuanzisha Maziwa Kwenye Lishe Ya Mtoto
Video: uandaaji wa lishe ya mtoto 2024, Aprili
Anonim

Wazazi wengine wanashangaa juu ya uingizaji sahihi wa maziwa kwenye lishe ya mtoto. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba sasa kuna nakala nyingi tofauti ambazo huzungumza juu ya athari ya kinadharia ya bidhaa hii juu ya tumbo na matumbo ya mtoto. Kwa kweli, maziwa hayataumiza afya ya mtoto ikiwa yatapewa kwa usahihi na kufuatiliwa na majibu ya mwili kwa bidhaa hii.

Jinsi ya kuanzisha maziwa kwenye lishe ya mtoto
Jinsi ya kuanzisha maziwa kwenye lishe ya mtoto

Maagizo

Hatua ya 1

Maziwa ya ng'ombe yana vitamini muhimu ambayo ni muhimu kwa ukuaji wa mtoto. Inayo idadi kubwa ya vitu vya kikaboni na madini - protini, mafuta, wanga, madini, vitu vya kinga, Enzymes, vitu vyenye biolojia. Protini zilizomo kwenye bidhaa hii hazibadiliki, kwani zina asidi maalum za amino ambazo hazizalishwi katika mwili wa binadamu na hushiriki katika ujenzi wa seli, na pia kinga za mwili zinazolinda mwili kutoka kwa virusi na maambukizo.

Hatua ya 2

Kizuizi cha kuingizwa kwa maziwa katika lishe ya mtoto ni kwa sababu ya ukweli kwamba ina idadi kubwa ya fosforasi, ambayo, wakati wa metaboli mwilini, inahusishwa na kalsiamu. Kwa watoto, fosforasi ya ziada hutolewa kutoka kwa mwili polepole sana, na hii inaweza pia kuathiri kupungua kwa kalsiamu mwilini mwao, na hii tayari ni mbaya. Kwa hivyo, unahitaji kumpa mtoto wako kinywaji hiki kwa uangalifu sana.

Hatua ya 3

Kwa mtoto chini ya umri wa miaka 1, ingiza maziwa ya ng'ombe kwenye lishe wakati imeongezwa kwa nafaka na puree ya mboga. Na kwanza, hakikisha kuipunguza na maji safi ya joto kwa uwiano wa 1: 1. Kisha polepole punguza kiwango cha maji. Na kisha tumia bidhaa isiyosafishwa kabisa.

Hatua ya 4

Wakati mtoto amezeeka na anafikia umri wa mwaka 1, unaweza kuanza kumpa maziwa. Kwa umri huu, gramu 200 kwa siku ni ya kutosha. Hata ikiwa mtoto huvumilia bidhaa hii vizuri na hana athari ya mzio, bado inafaa kuacha kwa kiwango hiki. Usimpe glasi ya maziwa zaidi ya 1 kwa siku, au una hatari ya kudhuru afya yake.

Hatua ya 5

Kwa mtoto zaidi ya umri wa miaka 3, unaweza kujaribu kutoa mbuzi, farasi na kulungu, ambayo ni muhimu sana kwa mtoto.

Hatua ya 6

Aina mbadala ya bidhaa hii ni fomula maalum kwa watoto zaidi ya mwaka 1. Zinazalishwa na wazalishaji anuwai na ni aina ya poda ya maziwa iliyobadilishwa.

Ilipendekeza: