Maisha ya kisasa, mafadhaiko ya kila wakati na hamu ya kuwa na kraschlandning nzuri mara nyingi husababisha ukweli kwamba wanawake hawawezi au kwa makusudi wanakataa kunyonyesha. Kwa bahati nzuri, soko la chakula cha watoto limejazwa na mchanganyiko mzuri ambao hutoa lishe karibu kabisa kwa mtoto katika miezi ya kwanza baada ya kuzaliwa. Walakini, kama watoto wanaonyonyeshwa, "watu bandia" wanahitaji vyakula vya ziada kwa ukuaji wao kamili.
Maagizo
Hatua ya 1
Unapaswa kuanza kumlisha mtoto wako kwa miezi 5 au 6, wakati mtoto tayari anaanza kugundua ukweli wa karibu na anaonyesha hamu ya chakula cha mama. Walakini, kumbuka kuwa ukuzaji wa njia ya utumbo kwa watoto walio na bakia za kulisha bandia nyuma kidogo ya wale wanaokula maziwa ya mama yao, mara nyingi huwa mzio kwa vyakula vingine, hazina kumeza. Katika kesi hii, unapaswa kuacha kulisha kwa nyongeza kwa siku kadhaa, na ikiwa mzio utaibuka tena, basi kwa ujumla toa mzio kutoka kwa lishe.
Hatua ya 2
Kiwango bora cha kuanza vyakula vya ziada ni vijiko 0.5. Na ikiwa mtoto alikula kwa furaha kile ulichompa, siku inayofuata unaweza tayari kutoa kijiko chote cha vyakula vya ziada. Inashauriwa kulisha mtoto kabla ya kuchukua mchanganyiko.
Hatua ya 3
Kwa chakula, anza na zukchini iliyokatwa au kolifulawa ya mashed, buckwheat iliyokatwa vizuri au uji wa mahindi. Jaribu kula vyakula vya chumvi wakati wa kupika, kwa sababu tumbo la mtoto wako bado ni dhaifu. Katika hatua inayofuata, tayari karibu mwezi baada ya kuanza kwa kulisha kwa ziada, unaweza kumpa mtoto wako puree ya mboga kadhaa na kuongeza ya matone 2-3 ya mafuta ya mboga. Watu wengi huanza vyakula vya ziada na matunda yaliyopondwa, lakini wataalamu wa lishe wanashauri kuanza kutoa maapulo au pears puree kutoka miezi 8, wakati mtoto tayari amejua mboga. Na vijiko viwili vya kefir na bifidobacteria vitaboresha uvumilivu wa bidhaa mpya.
Hatua ya 4
Nyama inaweza kuanza kutoka miezi 9, iwe ni sungura ya lishe, bata mzinga au titi la kuku. Hakikisha kusaga kwenye blender mpaka puree. Unaweza kutoa kijiko cha nusu pamoja na mboga - kwa njia hii bidhaa mpya inafyonzwa vizuri na mwili wa mtoto. Chemsha supu nyepesi, lakini kuwa mwangalifu na karoti na beets - zinaweza kusababisha mzio.
Hatua ya 5
Kumbuka, mtoto anapaswa kupewa chakula kipya tu, uji wa jana unaweza kusababisha athari mbaya ya tumbo. Kwa kuongezea, licha ya wingi wa vyakula vya ziada kwenye maduka, itakuwa bora ikiwa wewe mwenyewe utaandaa viazi zilizochujwa na nafaka kwa mtoto wako, bila viongeza na vihifadhi. Jaribu kupika kwenye boiler mara mbili au chemsha mboga tu, kukaanga kwa mtoto katika umri huu ni hatari.
Hatua ya 6
Nunua vyombo vya plastiki vizuri na vyenye kung'aa kwa mtoto wako ili kula na kufurahisha. Baada ya yote, ni nzuri kunywa juisi kutoka glasi zenye kung'aa, na sahani ya kuchekesha iliyo na wahusika wa hadithi ya kweli itakuwa ya kupenda kwako.
