Wakati wa kuanzisha vyakula vya ziada vya mboga, ni muhimu kukumbuka kuwa ni zile tu bidhaa ambazo ni za kawaida kwa eneo fulani zinafaa kwa mtoto, na hii inapaswa kufanywa kwa kuzingatia umri wa mtoto.
Maagizo
Hatua ya 1
Unahitaji kuanzisha vyakula vya ziada kutoka kwa mboga hizo ambazo hupigwa haraka na hazisababishi mzio kwa watoto. Mboga kama boga, broccoli, kolifulawa, karoti, na viazi au viazi vitamu ni bora kwa watoto ambao wana miezi 4, 5. Ikiwa mtoto wako tayari ana miezi 5, unaweza kumpa kabichi, beets na malenge. Katika tukio ambalo vifaa havisababisha athari ya mzio kwa mtoto, unaweza kuanza kuchanganya. Katika umri wa miezi 6, mtoto anaweza kulishwa na karoti na nyanya, lakini unahitaji kuwa mwangalifu na kingo ya pili. Katika miezi 7 unaweza kuongeza mbaazi kwa chakula, saa 8 - mchicha, vitunguu na vitunguu (baada ya matibabu ya joto), katika miezi 9 unaweza kumlisha mtoto wako na bizari, iliki na siagi, na baada ya mwaka unaweza kutumia mikunde na radish kama vyakula vya ziada, turnips na matango mapya.
Hatua ya 2
Ikiwa mapema kuletwa kwa vyakula vya ziada vilianza na juisi ya matunda, sasa madaktari wa watoto wanashauri kuianza na mboga. Unaweza kufanya puree yako mwenyewe kwa mtoto wako kwa kutumia blender. Ukweli ni kwamba matunda mengi yanaweza kusababisha athari ya mzio kwa mtoto, kwa kuongezea, baada ya chakula chake cha kwanza tamu, mtoto anaweza kukataa mboga mpya.
Hatua ya 3
Wakati wa kuanzisha vyakula vya ziada, ni lazima ikumbukwe kwamba ni muhimu kumpa mtoto bidhaa mpya tu wakati afya ya mtoto iko sawa. Unapaswa kujihadhari na ubunifu wakati wa kusafiri, upatanisho, chanjo za kuzuia na hali ya hewa ya moto. Ili mtoto wako asikatae chakula kama hicho, unahitaji kumpa kutoka kijiko, na kabla ya kunyonyesha, vinginevyo mtoto, akiwa amejaa, atakataa vyakula vya ziada.
Hatua ya 4
Utangulizi wa kwanza wa bidhaa mpya unapaswa kuwa wakati wa mchana, ili baadaye uweze kufuatilia kwa usahihi majibu ya mtoto kwa chakula kisichojulikana. Ikiwa kitu kitaenda vibaya, haupaswi kuacha tu kuanzisha vyakula vya ziada, lakini pia utafute msaada kutoka kwa mtaalamu. Kumbuka kwamba huwezi kuchanganya viungo mwanzoni mwa kulisha kwa ziada, vinginevyo, ikiwa kuna athari ya mzio, hautaweza kuelewa ni bidhaa gani iliyosababisha.
Hatua ya 5
Kuingizwa kwa vyakula vya nyongeza vya mboga huanza na kijiko moja kwa siku, hudumu kwa siku 7-10, na kuongeza polepole kiwango cha chakula kinachotumiwa hadi g 150. Katika umri wa mwaka mmoja, kiwango cha bidhaa iliyoletwa katika wiki ya pili kufikia gramu mia mbili.
