Mboga ya mboga ni sahani mpya na isiyo ya kawaida kwa mtoto. Kwa hivyo, ujamaa wa kwanza na chakula kipya lazima ufanywe kuwa wa kupendeza na salama iwezekanavyo kwa afya ya mtoto.
Maagizo
Hatua ya 1
Ili kuepuka shida, pata kijiko laini cha kulisha. Usilazimishe mtoto kula, kwa utulivu tu weka kijiko cha puree ya mboga kwenye midomo yako na subiri mtoto aichukue kinywa chake peke yake. Kuwa tayari kwa muda mrefu kulisha.
Hatua ya 2
Mboga ina uwezo wa kuamsha kazi ya njia ya utumbo. Fiber iliyomo ndani yao inachangia utendaji wake na uanzishaji wa uzalishaji wa Enzymes. Kwa kuongezea, mtoto, pamoja na puree ya mboga, hupokea vitamini asili na virutubisho.
Hatua ya 3
Kwa watoto ambao wamelishwa chupa, inashauriwa kutoa puree ya mboga kutoka miezi 5. Na watoto ambao wananyonyeshwa - kutoka miezi 6. Baada ya miezi 7, yolk inaweza kudungwa, kuanzia na kiwango kidogo na kuongeza polepole sauti hadi ½ kijiko.
Hatua ya 4
Mboga safi haichukui muda mrefu kujiandaa, kwa hivyo inapaswa kupikwa kabla ya kulisha.
Hatua ya 5
Mboga tamu na rahisi kwa tumbo la mtoto ni karoti na malenge. Wana uwezo wa kurekebisha utumbo na vyenye vitamini A, ambayo ni muhimu sana kwa kuona. Lakini kumbuka kuwa mboga zenye rangi nyekundu zinaweza kusababisha athari ya mzio kwa watoto. Hii inatumika pia kwa nyanya.
Hatua ya 6
Mbaazi zilizochujwa na maharagwe zitakuwa muhimu sana. Lakini haipendekezi kuwalisha watoto hadi miezi 7-8. Zina sukari maalum na nyuzi za mmea ambazo zinaweza kusababisha colic na kuwasha utando wa matumbo. Kwa kuongeza, ni bora kuchanganya puree hii na mboga zingine, na usipe kwa fomu safi.
Hatua ya 7
Kuanzishwa kwa viazi zilizochujwa kunapaswa kutokea kwa njia mbadala, na muda wa angalau siku 3. Ikiwa umeanzisha mboga kadhaa, na mtoto sio mzio, unaweza kumpa sahani ya mboga.
Hatua ya 8
Hakikisha kuosha mboga kabla ya kupika na maji ya bomba, paka na brashi ngumu na uacha kwenye maji safi kwa dakika 20-30. Kupika bila kupakwa juu ya moto mdogo. Baada ya kupika, paka kwenye grater nzuri au uikate kwenye blender. Unaweza kuchanganya puree iliyokamilishwa na maziwa ya mama au fomula.
Hatua ya 9
Katika hatua ya kwanza ya kuanzisha puree ya mboga kwenye lishe ya mtoto, mpe kijiko 1 cha sahani ya sehemu moja. Kisha hatua kwa hatua ongeza sehemu. Mtoto anaweza kula karibu gramu 150-200 ya puree ya mboga kwa wakati mmoja.
