Mama wanaotarajia wana uwezekano mkubwa kuliko wengine kuwa na homa. Kwa mwanzo wa ujauzito, ulinzi wa mwili wa mwanamke hupungua. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba fetusi, kwa kweli, ni mwili wa kigeni, ambao mwili utapigana kwa msaada wa kinga kali.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, ni muhimu kumjulisha daktari wako wa wanawake ambaye anaangalia ujauzito juu ya baridi kali. Haupaswi kujidhibiti, kwani unaweza kudhuru sio wewe tu, bali pia mtoto wako ambaye hajazaliwa.
Hatua ya 2
Ili kupunguza hali hiyo na baridi wakati wa ujauzito, tiba rahisi na ya bei rahisi itasaidia. Kusafisha vifungu vya pua na chumvi itasaidia kukabiliana na pua, kuondoa kupumua, kuzuiliwa na msongamano wa pua. Inaweza kuwa bidhaa ya duka la dawa au ile iliyoandaliwa nyumbani kutoka kwa chumvi ya bahari kufutwa katika maji ya joto, ambayo hutumiwa kupikia. Maji ya bahari hukausha usiri, wakati hupunguza utando wa pua, na pia hupunguza uvimbe.
Hatua ya 3
Dawa ambayo inajulikana kwa kila mtu kutoka utoto itasaidia kukabiliana na kikohozi. Hii ni maziwa ya moto na Bana ya soda na kijiko cha siagi ya kawaida. Unaweza kula kijiko cha asali, ikiwa hakuna homa. Dawa nyingine ya kikohozi kutoka utoto ni kuvuta pumzi juu ya sufuria na viazi zilizopikwa kwenye ganda. Ikiwa matumizi ya sage wakati wa ujauzito katika mfumo wa chai haifai, basi kwa njia ya kuvuta pumzi, infusion ya mimea ya sage ni muhimu hata. Ikiwa kikohozi ni kali, jaribu kupaka jani la kabichi lililopakwa asali ya asili kwenye kifua chako cha juu na kukikinga na kitambaa chembamba au kitambi.
Hatua ya 4
Kwa homa, kinywaji cha joto husaidia. Inaweza kuwa chai ya limao, kinywaji cha matunda ya beri, chai ya chamomile, compotes ya matunda. Jambo muhimu zaidi ni kuchunguza kiasi, haswa ikiwa kuna kizuizi kwa kiwango cha maji unayokunywa kama ilivyoamriwa na daktari wako. Figo za mama anayetarajia tayari ziko chini ya mkazo mzito, kwa hivyo wacha kinywaji chenye joto kisiwe nyingi.
Hatua ya 5
Kama lishe ya homa wakati wa ujauzito, sheria ni rahisi: kula kadri utakavyo. Vyakula vyenye chumvi, vya kukaanga na vyenye mafuta havipendekezi; unaweza kula mboga mpya au iliyochomwa, nafaka ya kioevu yenye mafuta kidogo, matunda. Ikiwa haujisikii kula, usile, ni bora kula baadaye, lakini na hamu ya kula. Weka sehemu ndogo, usila kupita kiasi.
Hatua ya 6
Ikiwa hali ya joto iko chini ya digrii 38.5, kawaida haibadilishwe na chochote; kwa joto la juu, itabidi utumie dawa, ambazo zinaweza kupendekezwa tu na daktari anayeangalia ujauzito.
