Labda umegundua kuwa baada ya kuwasiliana na watu wengine unajisikia kama limau iliyofinywa: kuna usingizi, kupoteza nguvu, miayo, wakati mwingine unyogovu mdogo na maumivu ya kichwa. Dalili hizi zote ni ishara za kawaida za kupoteza nishati. Vampire ya nguvu iko karibu na wewe. Na hapa tunahitaji kuchukua hatua kali - kupigana.
Maagizo
Hatua ya 1
Inahitajika kuelewa ni nani haswa kutoka kwa mazingira anayelishwa na nguvu yako. Mara nyingi, watu ambao umekuwa ukifikiria marafiki bora, marafiki wazuri, au marafiki wanaotoka wanaweza kuwa vampires za nguvu. Unapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa dalili zifuatazo za kutisha: ghafla unaona muwasho usiyotarajiwa na unataka kumaliza mawasiliano na mtu haraka iwezekanavyo, intuitively hujisikia bila kinga, wakati wa mazungumzo kuna hisia za shambulio la kisaikolojia, unaanza kuhisi baridi, wagonjwa na uchovu. Ikiwa rafiki kila mara anaanza kuzungumza juu ya jinsi maisha yake ni mabaya, bila kufanya chochote kurekebisha hali hiyo, uwe macho, inaonekana kama unakabiliwa na vampire ya nishati.
Hatua ya 2
Ikiwa vampire ya nguvu inajaribu kukushawishi kwenye mazungumzo yasiyofurahi, jaribu kukaa kimya au hata kutabasamu. Kaa mbali na shida za mwingiliano, usimruhusu ahamishe uzembe wote kwako. Anachohitaji tu ni majibu ambayo hulisha watu wa aina hii. Jifunze kujiondoa kutoka kwa hisia na hisia zako mwenyewe zinazotokea wakati wa mawasiliano. Angalia hali yote kutoka nje.
Hatua ya 3
Vampire anaweza kuchagua mbinu nyingine - kukukasirisha wewe. Jaribu kufikiria juu ya kitu kingine kwa wakati huu, usikasirike, hata ikiwa watajaribu kukuumiza. Baada ya yote, hasira na kumnyima mtu nguvu muhimu, ikiruhusu vampire kulishwa vya kutosha. Uchovu na hasira kutoka kwa kuwasiliana na vampire ya nishati inaweza kuondolewa kwa msaada wa filamu, muziki upendao, kitabu, mashairi, au mafuta ya kunukia. Baada ya kuwasiliana na mtu hasi, chukua oga tofauti, kunywa chai tamu moto. Tembea kwenye bustani au msitu, miti ina uwezo wa kuchukua nishati mbaya na kuibadilisha kuwa nishati nzuri.
Hatua ya 4
Vunja uhusiano kati ya mwathiriwa (wewe mwenyewe) na vampire ya nishati. Weka kwa kuibua chini ya kuba wazi. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufikiria mtu hasi chini ya kopo iliyogeuzwa ambaye hawezi kukufikia. Kwa ujumla, ulinzi bora zaidi dhidi ya vampire ya nishati ni kukomesha aina yoyote ya mawasiliano naye.
