Vyakula vya ziada ni vyakula vinavyoongezwa kwenye lishe ya mtoto baada ya miezi 6, pamoja na chakula kikuu (maziwa ya mama au fomula). Kusudi la kuletwa kwa vyakula vya ziada ni kumpa mtoto virutubisho hivyo, ulaji ambao chakula kikuu hakijitoshelezi, na vile vile kumzoea mtoto chakula "kigumu" zaidi, ambayo ni tofauti na uthabiti kutoka kwa maziwa ya mama au fomula.
Maagizo
Hatua ya 1
Kumbuka, aina yoyote mpya ya chakula kwa mtoto ni mshtuko mkubwa kwa mfumo wa mmeng'enyo, ambao hadi sasa umepokea maziwa ya mama peke yake au mbadala wake ambao uko karibu zaidi katika muundo. Lisha kwa kiwango kidogo, kutoka kijiko 1 cha chai, hatua kwa hatua ukiongezewa kiwango cha kawaida na ubadilishe kabisa lishe moja ya maziwa.
Hatua ya 2
Mpe mtoto wako aina mpya ya chakula kwa wakati mmoja kila siku, polepole akizoea njia ya kumengenya ya mtoto na mfumo mkuu wa neva kwa lishe mpya. Hii inafanya iwe rahisi kwa mtoto kuzoea chakula kipya. Kuanzishwa kwa kawaida kwa vyakula vya ziada kunaweza kusababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi, uvimbe, urejesho, wasiwasi, au kuharisha.
Hatua ya 3
Kuwa mwangalifu unapomfundisha mtoto wako kwa puree. Haupaswi kumpa mtoto viazi zilizochujwa ikiwa ni mgonjwa, kuna uvimbe wa ngozi ya mzio, ambayo upele au uwekundu hufanyika, na pia wakati wa chanjo za kuzuia, ili usilete mkazo zaidi kwenye kinga ya mtoto.
Hatua ya 4
Lisha mtoto wako kabla ya kunyonyesha au kulisha mchanganyiko na kisha ongeza na maziwa ya mama au mbadala ya maziwa ya mama. Hii itafanya iwe rahisi kwa mtoto kuzoea, kwa sababu atakuwa na njaa, na atakuwa na ujasiri wa kula chakula kisichojulikana. Unaweza pia kuchukua mtoto wako kwa kutembea katika hewa safi ili kuwafanya wawe na njaa.
Hatua ya 5
Fuatilia ustawi wa mtoto kwa uangalifu, hali ya ngozi yake na hali ya kinyesi. Ikiwa mtoto wako anakabiliwa na mzio, weka "shajara ya chakula" ambayo utaona majibu ya mtoto kwa bidhaa fulani. Ikiwa mzio bado unatokea kwa njia ya viti vya mara kwa mara, uvimbe, upele wa ngozi, wasiliana na daktari wako wa watoto ambaye atakusaidia kuamua ikiwa utaendelea na bidhaa hii au inayofanana.
