Kwa watoto wadogo ambao wamezaliwa hivi karibuni, chakula muhimu zaidi ni maziwa ya mama yao. Inaweza kuipatia virutubisho vyote muhimu. Lakini baada ya muda, maziwa peke yake hayatoshi kwa ukuaji kamili na ukuzaji wa mtoto. Kisha unahitaji kuanza kuanzisha vyakula vya ziada. Baada ya muda, chakula cha watu wazima kitachukua nafasi ya kunyonyesha au kulisha fomula kwa mtoto wako.
Wakati wa kuanza kulisha mtoto wako?
Wataalam katika uwanja wa chakula cha watoto wanasema kuwa watoto wanaonyonyeshwa wanapaswa kuanza kuanzisha vyakula vya ziada kabla ya miezi 6 baada ya kuzaliwa. Kwa watoto wanaokula mchanganyiko, kuanzishwa kwa vyakula vya ziada hutolewa mapema - kutoka miezi 4-5. Njia hii itapunguza hatari ya athari mbaya na athari ya mzio.
Kutoka miezi 5, mtoto anaweza kula kutoka kijiko, akifanya harakati za kutafuna. Reflex ya kusukuma chakula nene polepole hupotea. Kufikia umri wa miezi 6, mtoto hukua, mwili huanza kutoa enzymes muhimu kwa kuingiza bidhaa zingine isipokuwa maziwa ya mama au mchanganyiko.
Kuanza kuanzishwa kwa vyakula vya ziada, usiongozwe tu na umri wa mtoto. Kigezo kuu ni hamu ya mtoto. Ikiwa mtoto anasukuma chakula nje, usimlazimishe. Ni bora kuahirisha vyakula vya ziada kwa wiki chache.
Mama waangalifu wataelewa kwa urahisi wakati mtoto wao anahitaji chakula cha ziada kando na maziwa. Kawaida hii hufanyika kati ya umri wa miezi 4-6. Mtoto huendeleza hamu ya chakula cha watu wazima, atajaribu kuinyakua na kuivuta kinywani mwake. Kwa kuongezea, kuna ishara zingine za utayari wa mtoto kuanzisha vyakula vya ziada:
- uzito wa mtoto umeongezeka kwa kulinganisha na uzani wa kuzaliwa mara 2;
- mtoto hukaa mwenyewe;
- anashikilia kichwa chake vizuri na anaweza kula kutoka kijiko;
- hakuna kusukuma Reflex, mtoto anameza chakula vizuri;
- mtoto hufikia nyongeza, na baada ya kula, anarudi mbali na kijiko.
Madhara ya kulisha mapema
Wazazi wanaomwabudu mtoto wao hutafuta kumlisha kitu kitamu. Wanaanza kumpa mtoto matunda safi na laini karibu na umri wa mwezi mmoja. Kuanzishwa kwa kulisha kwa ziada kunaweza kudhuru afya ya mtoto.
Vyakula vya ziada katika umri wa miezi 3 vinaweza kusababisha shida ya njia ya utumbo na colic, uvimbe, kuhara, kurudia mara kwa mara, na hata kutapika. Athari hizi zinaweza kuwa ndogo au hazipo. Walakini, kuna wakati wakati mwani wa mapema husababisha uharibifu mkubwa katika mfumo wa mmeng'enyo wa chakula. Mtoto anahitaji kupona kwa muda mrefu, na wakati mwingine matibabu.
Wakati wa pili mbaya wa kuanzishwa mapema kwa chakula cha watu wazima ni athari ya mzio. Hii ni kwa sababu ya maendeleo duni ya mfumo wa kumengenya na kinga ya mtoto. Mchanga wa mapema unaweza pia kusababisha ugonjwa wa ngozi. Hii ni uchochezi wa ngozi ambayo ni ngumu kutibu.
Kuanza kuanzishwa kwa vyakula vya ziada ni mchakato wa kibinafsi. Haupaswi kutegemea tu umri wa mtoto. Uangalizi na uangalifu tu kwa mtoto utapata kuamua wakati unaofaa zaidi wa kuanzishwa kwa chakula kipya.
