Kulisha asili au bandia humpa mtoto kila kitu muhimu kwa miezi 4-5 ya kwanza. Kwa kuongezea, licha ya kiwango cha kutosha cha maziwa au mchanganyiko, mtoto tayari anahitaji vitu kadhaa vipya, haswa chumvi za madini na nyuzi. Mboga ni chanzo chao kikuu, ndiyo sababu huonekana kwanza kama viazi zilizochujwa. Lakini ili mtoto awatambue kawaida, ni muhimu kufuata sheria za kuletwa kwa vyakula vya ziada.
Maagizo
Hatua ya 1
Mboga ya kwanza kutumika kwa watoto safi ni viazi, kabichi na karoti. Chagua tu matunda yenye sura nzuri kwa mtoto, bila ishara za kuharibika. Lakini kwa kuwa zinaweza pia kuwa na kiasi fulani cha nitrati na vitu vingine vyenye madhara, loweka katika fomu iliyosafishwa katika maji baridi masaa machache kabla ya kupika au jioni.
Hatua ya 2
Kwa viazi zilizochujwa, tumia viazi za ukubwa wa kati. Inapaswa kutengeneza nusu ya viungo. Kila kitu kingine ni karoti na kabichi (baadaye pia malenge). Mimina maji 200 ml kwenye bakuli la enamel na baada ya kuchemsha, toa karoti zilizokatwa na kabichi ndani yake. Baada ya dakika 10, ongeza viazi, funika na chemsha hadi ipikwe, kama dakika 30.
Hatua ya 3
Baada ya mboga kupikwa, ukate kwenye blender au uiweke kwenye cheesecloth iliyokunjwa katika tabaka 2-3, ponda na uma wa chuma cha pua, tengeneza aina ya begi kutoka kwenye cheesecloth na ubonyeze puree hiyo. Kisha itageuka kuwa msimamo thabiti. Ongeza tsp 1 kwa mchuzi wa mboga uliobaki. Suluhisho la chumvi 25%, matone 2 ya mafuta ya mboga na mboga iliyokunwa. Ikiwa puree haina kioevu cha kutosha, ongeza maziwa ya mama.
Hatua ya 4
Chakula kimoja cha chakula kwa mtoto ni 200 ml, lakini anza kuletwa kwa vyakula vya ziada na tsp 1. Leta kwa ujazo uliowekwa ndani ya wiki. Katika wiki ya pili, badilisha unyonyeshaji mmoja au kulisha fomula nayo. Ili kumfanya mtoto bora kula sahani mpya kwake - mpe puree ya mboga kabla ya kunyonyesha.
Hatua ya 5
Wakati wa kuanzisha chakula kipya, angalia hali ya mtoto - ngozi yake na mfumo wa kumengenya. Ikiwa unapata upele wa kushangaza au shida ya dyspeptic, ondoa sahani mpya na utafute ushauri wa daktari wako.
Hatua ya 6
Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, mboga hazisababishi shida yoyote ya kumengenya. Na baada ya miezi 1-2, zukini, beets, kolifulawa na mbaazi za kijani zinaweza kuongezwa kwa viungo kuu vya puree ya mboga. Kiasi cha mafuta kinaweza kuongezeka hadi 1 tsp.
