Athari ya hypnosis inaonekana kama uchawi, lakini kwa kweli ni kupumzika tu kwa mwili. Mtu aliye chini ya hypnosis anajua, lakini ni nyembamba na inaelekezwa kabisa kwa msaidizi.
Maagizo
Hatua ya 1
Ili kujifunza sanaa ya hypnosis, unaweza kutumia mafunzo ya kujitegemea yaliyotengenezwa na hypnotists waliofanikiwa, au unaweza kuwasiliana na vituo maalum, kwa wataalam wa kufanya mazoezi. Elimu ya kisaikolojia na matibabu katika mchakato huu itakuwa pamoja bila shaka. Kwa hali yoyote, ili kustadi sanaa hii, miaka mingi ya mazoezi inahitajika. Tu baada ya hii ndipo itawezekana kuwa na ushawishi mzuri wa hypnotic kwa watu.
Hatua ya 2
Katika tukio ambalo mtu ataamua kujifunza sanaa hii kwa uhuru, jukumu litakuwa peke yake mwenyewe. Inawezekana kujifunza hypnosis nyumbani, lakini itachukua uvumilivu mwingi na nguvu. Hii inahitaji mafunzo ya mara kwa mara, ya kuendelea ya mhemko wako mwenyewe, mwili wako mwenyewe, tu baada ya hapo itawezekana kuathiri ufahamu wa watu wengine. Kwanza kabisa, ni muhimu kujiamini mwenyewe na uwezo wako. Ujasiri huu lazima uwe kamili na wa kila wakati ili kupitishwa kwa watu wengine.
Hatua ya 3
Itabidi pia ufanyie kazi udhihirisho wa nje. Sauti ya hypnotist inapaswa kuwa tulivu na ujasiri, bila kupiga kelele na uthubutu kupita kiasi. Inahitajika kukuza vishazi vifupi, vya ghafla, wazi na wazi, pata wakati unaofaa wa hotuba na sauti ya sauti. Sauti inapaswa kuwa na ujasiri na laini, utulivu wa sauti, hata. Kabla ya kikao cha hypnosis, unahitaji kujikwamua na woga, pata uamuzi na ujasiri, kwa maneno mengine - jitatiza mwenyewe kwanza, halafu mwingine. Kabla ya kila kikao, ni muhimu kuanzisha mawasiliano na mwenzi. Ni muhimu kumsaidia mtu kupumzika kabisa. Unahitaji kuzungumza kwa njia inayojulikana na ya kupendeza kwa mtu, epuka shinikizo na hali zenye mkazo.
Hatua ya 4
Wakati wa kikao, ni muhimu kumtazama mwenzi wako machoni kwa macho ya ujasiri - hii ndio inaitwa macho ya kutia alama. Inahitajika kufuatilia hali ya mtu aliyedanganywa na wakati huo huo kumleta katika hali ya kupumzika kamili, akiuliza kila wakati kile anahisi na kufuatilia majibu ya kila kitendo. Hypnosis ni, kwanza kabisa, njia ya mtu binafsi kwa kila mtu. Kwa hali yoyote haipaswi hypnosis kuwa aina ya kudanganywa. Kwanza kabisa, ni njia nzuri ya kusaidia kutatua shida za kibinafsi zilizokaa sana. Mtu yeyote katika mchakato wa hypnosis anaweza kupata hali mbaya, athari zisizotarajiwa, ambazo ni mtaalamu tu anayeweza kukabiliana nazo. Amri kuu katika kufundisha hypnosis, kama ustadi wowote wa uponyaji, inapaswa kubaki kuwa amri "usidhuru".
