Kuachana na mpendwa siku zote ni chungu sana. Wengi ambao wamepata hii hujiondoa wenyewe, wanakuwa na huzuni na kupoteza hamu ya maisha. Ili kukabiliana na hisia zako, sio kukata tamaa na kuendelea, kuna njia moja tu ya kutoka - kusahau na kuacha upendo wako.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza, toa chochote kinachoweza kukukumbusha mpendwa wako. Kusanya zawadi zake zote, picha zako za pamoja, kadi za posta, chakavu, na barua na uzitupe. Futa anwani zote ambapo unaweza kuwasiliana naye. Vinginevyo, mara kwa mara utaingia kwenye vitu vidogo ambavyo vitakukumbusha mapenzi yako ya zamani, ambayo yatakuumiza sana.
Hatua ya 2
Baada ya hapo, jaribu kubadilisha mazingira. Ikiwezekana, ukarabati chumba chako au songa samani. Hii itachukua mawazo yako kwa muda, na chumba kilichosasishwa hakitaweza kukukumbusha jinsi mlivyotumia wakati hapa pamoja.
Hatua ya 3
Jaribu kujivuruga. Watu wengine huenda kwa bidii kazini au kusoma kwa hii, lakini njia hii sio muhimu kila wakati - wakati mwingine unaweza kujiletea shida ya neva na kupoteza nguvu zote. Chaguo bora katika kesi hii ni kuchukua likizo na kwenda kupumzika. Unaweza kuagiza ziara nje ya nchi, ikiwa una fursa kama hiyo, au nenda kwenye nyumba ya nchi na mmoja wa marafiki wako. Kambi itakupa nguvu na usumbufu.
Hatua ya 4
Jaribu kufikiria mara chache juu ya mtu uliyempenda, kuzungumza juu yake, au kupendezwa na maisha yake. Yote hii itakurudisha haraka sana kwenye kumbukumbu ngumu na haitakuruhusu uende na usahau hisia zako.
Hatua ya 5
Jihadharishe mwenyewe. Jihadharini na muonekano wako, badilisha WARDROBE yako, hairstyle, pata manicure au tembelea saluni kwa massage ya kupumzika. Usisahau kwamba unahitaji kuishi, ambayo inamaanisha - tafuta uhusiano mpya ambao utakusaidia sana kusahau zile za zamani. Ukibadilisha, kujistahi kwako na mhemko wako utaongezeka sana, na wanaume wataonyesha kupendezwa zaidi na wewe.
Hatua ya 6
Haupaswi kuacha uhusiano mpya au kutoka kwa umakini rahisi wa jinsia tofauti kwako. Ikiwa mtu anakuangalia na kutoa zawadi, utaelewa kuwa mtu anakuhitaji na atasahau juu ya upendo wako. Haupaswi kukosoa mashabiki wako na ufikirie kuwa yule unayejaribu kuacha kumpenda ndiye bora. Angalia kwa karibu, labda yule anayejaribu kukupata sasa sio mbaya sana?
