Wanawake wengine wanaamini kuwa ujauzito na ngono ni vitu viwili visivyokubaliana kabisa. Kwa kweli, ikiwa mwanamke katika hali ya kupendeza hana mashtaka na tishio la kupoteza mtoto, basi ujauzito sio sababu ya kujizuia. Tupa kando hofu ya urafiki na ujue na nafasi za ngono.
Maagizo
Hatua ya 1
Maisha ya ngono ya mwanamke mjamzito karibu kabisa yanategemea ustawi wake mwenyewe. Toxicosis ya mapema na iliyotamkwa inachosha sana, na kuongezeka kwa unyeti wa chuchu na uzito wa tezi za mammary hufanya caress kuwa mbaya. Kumbuka pia juu ya wasiwasi, machozi, kuwashwa asili na tuhuma. Kwa hivyo, mtu haipaswi kushangazwa na kupungua kwa libido, asili ya homoni ya mwanamke pia ina jukumu muhimu.
Hatua ya 2
Katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito, maisha ya karibu ya mwanamke mjamzito hayatofautiani na ya awali. Katika trimesters zifuatazo, italazimika kuzoea tumbo linalokua kikamilifu. Wataalam wanapendekeza kwamba kutoka mwezi wa nne wa kuzaa mtoto, achana na hali ambayo mama anayetarajia amelala chali. Uterasi mzito tayari unaweza kuzuia mzunguko wa damu kwa kubana vyombo. Na badala ya msisimko, unapata udhaifu, kizunguzungu na kichefuchefu.
Hatua ya 3
Katika trimesters ya pili na ya tatu, wataalam wanapendekeza nafasi salama ya ngono - goti-kiwiko. Mwanamke yuko kwa miguu yote minne, mwanaume yuko nyuma. Huu ndio msimamo mzuri zaidi kwa mwenzi mjamzito ili kuzuia kunyoosha misuli ya mgongo. Ikiwa kipindi cha ujauzito ni kifupi, basi unaweza kuweka mito laini chini ya tumbo lako, kwa hivyo utahisi raha zaidi. Mkao unaofuata umelala upande wake, wakati mjamzito anaweza asifanye harakati zozote zisizohitajika. Msimamo ni rahisi kwa sababu hakuna shinikizo kwenye tumbo wakati wa ngono.
Hatua ya 4
Nafasi ya Mpanda farasi ni rahisi wakati wa trimester ya kwanza na ya pili ya ujauzito wakati tumbo ni ndogo. Mwenzi analala chali, na mwanamke huketi juu. Hakuna kitu kinachobonyeza tumbo, mwenzi anaweza kujitegemea nguvu na kina cha kupenya. Hoja pelvis yako sio juu na chini, lakini kurudi na kurudi, ili uweze kupunguza shughuli za mwili. Walakini, katika trimester ya mwisho, ni ngumu kusonga, na kupenya kwa kina kwa uume kunaweza kusababisha usumbufu. Na, kwa kweli, hakuna mtu aliyeghairi ngono ya mdomo, ambayo haina madhara kabisa wakati wa ujauzito (bila kukosekana kwa maambukizo kutoka kwa mwenzi).
