Asali ni bidhaa asili ambayo haiitaji usindikaji wa ziada. Inayo vitu vingi muhimu: vitamini na madini, amino na kikaboni na asidi, Enzymes, asidi ya folic. Matumizi ya asali inachangia ukuaji mzuri wa mtoto na huimarisha kinga. Wazazi ambao wanajua mali ya faida ya bidhaa hii wanajaribu kuiingiza kwenye lishe ya watoto wao. Lakini kabla ya kumpa mtoto asali, unahitaji kujua sheria za kuchukua bidhaa hii ya muujiza.
Maagizo
Hatua ya 1
Usikimbilie kutibu asali kwa mtoto ambaye hajatimiza mwaka mmoja. Ni bora kuanzisha kitamu hiki kwenye menyu sio mapema kuliko mtoto wa miaka 2. Anza na sehemu ndogo, kijiko moja hadi mbili cha asali kwa siku ni ya kutosha.
Hatua ya 2
Asali huingizwa vizuri na mwili wa mtoto ikiwa utapewa pamoja na vyakula vingine. Tumia kama nyongeza ya sahani: uji, keki za jibini, keki au casseroles tamu. Asali imeyeyushwa vizuri na kufyonzwa haraka, kwa hivyo tumia badala ya sukari kwenye lishe ya mtoto wako.
Hatua ya 3
Andaa vinywaji vyenye kitamu na vyenye afya kwa mtoto wako. Ongeza kijiko nusu cha asali kwa glasi ya maji au maziwa. Jambo kuu ni kwamba kinywaji ni cha joto, sio moto. Wakati moto, asali hupoteza mali yake ya faida, na kwa joto zaidi ya digrii 70, dutu za kansa huundwa ndani yake. Vinywaji vile usiku ni muhimu sana, kwa sababu asali hutuliza mfumo wa neva, na mtoto wako atalala kwa amani na fofofo usiku kucha. Kwa kuongezea, asali ina athari ya antimicrobial na antiviral, kwa hivyo ni dawa nzuri ya homa.
Hatua ya 4
Kuwa mwangalifu, asali ni mzio wenye nguvu. Fuatilia mtoto wako kwa karibu baada ya kuchukua bidhaa hiyo. Ikiwa kuna athari mbaya ya mwili kwa asali: upele, kichefuchefu, kuhara huonekana, basi ni bora kuiondoa kwenye menyu ya watoto kwa sasa. Ikiwa una athari mbaya ya mzio, wasiliana na daktari wako. Unaweza kuhitaji kufanya vipimo ili kuona ikiwa mtoto wako ni mzio wa chakula kingine chochote. Ikiwa mwili wa mtoto unachukua asali vizuri, basi jisikie huru kutibu jino tamu kidogo.
Hatua ya 5
Asali inakuza ukuaji kamili wa akili na mwili, ina athari nzuri kwa mfumo wa neva na utendaji wa matumbo, huimarisha kinga. Tafadhali hakikisha bidhaa hiyo ni ya hali ya juu na ya asili kabla ya kununua.
