Ikiwa mume wako alikuacha, basi hii sio jambo baya zaidi ambalo linaweza kutokea maishani. Ni kwamba tu unahitaji kupitia kipindi hiki kigumu. Vipi? Pata nguvu ya kuanza maisha mapya na ya furaha.
Maagizo
Hatua ya 1
Nenda likizo. Njia rahisi ya kujisumbua kutoka kwa mwenzi wako ni kubadilisha kabisa mazingira. Ikiwa haiwezekani kuondoka kwa muda mrefu, basi angalau utumie wikendi mahali pengine nje ya jiji. Siku hizi, unaweza kumudu kuzima simu yako, kukataa kuwasiliana na marafiki wa pande zote, kuwa peke yako.
Hatua ya 2
Usijiondoe ndani yako. Upweke haimaanishi kwamba unahitaji kufikiria kila wakati juu ya kile kilichotokea. Inatosha tu kutumia wakati na faida kwako mwenyewe - kutazama filamu unazozipenda na vipindi vya Runinga, kusoma vitabu ambavyo mikono yako haikufikia kwa sababu ya kazi za nyumbani zisizo na mwisho.
Hatua ya 3
Badilisha picha yako. Njia maarufu zaidi kwa wanawake kukabiliana na mafadhaiko ni kubadilisha muonekano wao. Inasaidia kujisikia kama mtu aliyefanywa upya ambaye ana nafasi ya maisha mapya ya furaha. Kuacha mume ni sababu nyingine ya kufanya na muonekano wako kile ambacho hakikuruhusiwa hapo awali. Kwa mfano, paka rangi tena kutoka blonde hadi brunette au nyekundu. Yote inategemea mawazo yako na tamaa, kwa sababu sasa wewe ni bibi wa maisha yako, na sio mtu mwingine.
Hatua ya 4
Tafakari maisha yako. Kuondoka kwa mwenzi, kwa kweli, watu wachache wanafurahi, lakini ikiwa ukiangalia hali hiyo kutoka upande mwingine, basi hii ndio sababu ya kuanza maisha mapya. Tathmini faida za maisha yako ya bure: hauitaji tena kupika kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni, safisha vitu vichafu vya watu wengine, chuma mashati isitoshe na T-shirt. Sasa wewe ni bibi yako mwenyewe, na hakuna haja ya kuripoti kwa mtu kwa matendo na matendo yako.
Hatua ya 5
Jitumbukize katika kazi. Sasa unaweza kutoa wakati zaidi kwa kazi yako. Mabadiliko kadhaa ya kazi pia ni ongezeko la mshahara. Na wewe, kwa njia, unaweza kutumia tu kwa hiari yako sasa. Wanawake wengi, baada ya waume zao kuondoka, hupata nguvu ya kufanya kazi nzuri sana, kuboresha hali yao ya kifedha, na kupata mafanikio makubwa. Mbinu hii inajulikana kama "matumizi ya nishati kwa njia ya amani."
Hatua ya 6
Kutana na mwanaume mpya. Ili kujiondoa kutoka kwa mawazo ya kusikitisha, ni vya kutosha kujipatia muungwana mpya. Kwa mwanzo, kuchumbiana kwenye wavuti pia kunafaa, ambapo unaweza kuzungumza tu na mtu. Usisahau kuhusu uchumba. Njia bora ya kujisikia kama mwanamke ni kupata macho ya kupendeza ya wanaume. Fanya miadi, jiandae kwa uangalifu, furahiya jioni ili usipate shida kutoka kwa wazo la kuondoka kwa mumeo.
Hatua ya 7
Achana na mambo yake. Ikiwa hatawahitaji, basi watupe mbali. Ikiwa bado hajawachukua bado, basi waondoe machoni. Kadiri unavyoziona, ndivyo unavyoweza kuharakisha zamani kutoka kwa maisha yako.
