Ngono ya mkundu inaweza kuwa uzoefu wa kupendeza sana na kutofautisha maisha yako ya ngono, lakini kwa hili, wenzi wote wawili wanapaswa kuitaka, na jinsia yenyewe lazima itanguliwe na maandalizi ya hali ya juu.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwa wasichana, ngono ya mkundu inahusishwa na hofu mbili - hofu ya maumivu yanayowezekana na hofu ya kisaikolojia, ambayo inaweza kutokea kwa sababu anuwai. Maandalizi mazuri kabla ya kujamiiana na mwenzi mpole, mvumilivu atakuruhusu kuepuka kabisa maumivu, lakini hofu ya kisaikolojia ni ngumu zaidi kushughulikia, kwani haina mantiki. Kwa hali yoyote, ikiwa ngono ya mkundu ni mwiko kwako, hauitaji kujivunja ili kumpendeza mwenzi wako, hakuna kitu kizuri kitakachotokana nayo. Ngono ya mkundu inapaswa kuhitajika na wenzi wote wawili.
Hatua ya 2
Fanya taratibu za usafi kabla ya ngono ya mkundu. Kwa kweli, msichana anapaswa kufanya enema, basi hakutakuwa na sababu ya hofu kwamba mkundu wa anal ni biashara chafu. Pia, enema itakuwa hatua ya kwanza kuelekea kupumzika mkundu.
Hatua ya 3
Tenga wakati wa kutosha kwa uchezaji wa mbele. Filamu za ponografia huwapa wanaume mtazamo mbaya, ambapo wasichana hujiingiza kwenye mapenzi ya ngono kwa ghafla, bila maandalizi yoyote. Kwa kweli, kabla ya utengenezaji wa sinema, waigizaji hupewa kozi nzima ya kupumzika kwa mkundu. Hii inamaanisha kuwa huwezi kunyanganywa mara moja. Ili kila kitu kiende vizuri, lazima uwe umeamshwa sana. Uangalifu haswa unapaswa kulipwa kwa kubembeleza mkundu, mtu anaweza kumbembeleza sio tu kwa vidole vyake, bali pia na ulimi wake.
Hatua ya 4
Jihadharini na lubrication. Hii ndio hatua muhimu zaidi katika kuandaa jinsia ya mkundu, lubrication nzuri tu itazuia maumivu. Ni bora kutumia lubricant maalum kutoka kwa duka la dawa ambalo limeundwa mahsusi kwa ngono ya mkundu. Lakini unaweza kutumia mafuta ya mafuta na mafuta kadhaa. Kumbuka tu kuwa mafuta ya kulainisha yanaweza kuharibu kondomu, ambayo inapaswa kutumika kwa ngono ya mkundu.
Hatua ya 5
Mkao sahihi ni muhimu kwa tendo la ndoa, haswa mara ya kwanza. Msimamo usio na uchungu zaidi ni mwanamke upande wake, mwanamume nyuma. Na msimamo huu, uume huingia kwenye mkundu kwa kina kirefu na pembe inayofaa ya coitus huundwa.
Hatua ya 6
Baada ya kuingizwa kwa uume ndani ya mkundu, jaribu kumdhibiti mwanaume, kwa dakika chache za kwanza anapaswa kusonga polepole sana, lakini kwa sababu ya msisimko unaokua haraka, anaweza ashindwe kukabiliana na yeye mwenyewe na kukusababishia maumivu.
