Kuchumbia ni aina ya mazoezi ya ngono ya jinsia moja ambayo jukumu kuu huchezwa na mwanamke anayepenya mkundu wa mwanamume na kamba au kitambaa. Aina hii ya kuridhisha ngono haitumiki kwa ushoga na inafanywa na wanandoa wengi wa jinsia tofauti kwa tendo la kujamiiana.
Katika eneo la mkundu, wanaume na wanawake wana idadi kubwa ya miisho ya neva, athari ambayo inaweza kuleta raha ya kijinsia. Idadi kubwa ya wanawake wanapenda ngono ya mkundu haswa kwa sababu ya mhemko huu mzuri. Kwa kuwa mkundu wa wanawake na wanaume una muundo sawa, jinsia yenye nguvu pia inaweza kupokea raha ya kijinsia kutokana na msisimko wake. Kwa kuongezea, wakati wa kugonga wanaume, tezi ya Prostate imehamasishwa kikamilifu, shinikizo ambalo linaweza pia kutoa hisia za kupendeza. Inaaminika kuwa kwa wanaume, kile kinachoitwa G-doa iko katika Prostate. Kwa hivyo, kusisimua kwa tezi hii kunaweza kuleta wanaume kwa mshindo hata bila kuchochea uume. Inafaa pia kuzingatia kuwa kung'ang'ania kunajumuisha massage ya tezi ya kibofu, ambayo huchochea mzunguko wa damu na kutolewa kwa usiri wa kibofu uliodumaa.
Kujigamba kwa maneno kuliundwa kama matokeo ya kura ya mkondoni iliyofanywa na mwandishi na mwanaharakati wa mashoga Dan Savage.
Kwa wanawake, aina hii ya mchezo wa ngono, ambao wanacheza jukumu kubwa, hutoa fursa, kupitia uzoefu wao wenyewe, kuhisi mahali pa mwanamume. Mbali na mhemko huu, jinsia ya haki, wakati wa kutumia vitu vya kuchezea vya ngono vya miundo maalum, pia inaweza kupokea hisia za kufurahisha za kijinsia. Ili kufanya hivyo, unaweza kutumia kamba kwenye kamba ambazo huchochea kisimi wakati wa msuguano, dildos mbili, ambazo unaweza kuongeza mipira ya Kegel kwa kusisimua na kufurahisha zaidi. Kamba iliyochaguliwa vizuri ndio ufunguo wa kugonga mafanikio ambayo inaweza kufurahisha wenzi wote wawili.
Nafasi ya kawaida, starehe na inayotumiwa sana katika kugonga ni mtindo wa mbwa. Katika nafasi hii, mwanamume hupanda kila nne, mwenzake yuko nyuma yake.
Msimamo wa kimisionari wa kawaida pia hutumiwa mara kwa mara na kufanya mazoezi ya wenzi. Wakati wa kutumia nafasi hii, mwanamume huyo amelala chali, mwenzi yuko juu yake. Kwa kuingia vizuri zaidi, mwenzi anaweza kushika magoti kifuani mwake au kuweka mto chini ya matako yake.
Nafasi ya tatu maarufu zaidi ni pozi la kusimama. Mwanamume, akilaza mikono yake kwenye kiti au ukuta, akiinama mbele, anasimama na mgongo kwa mwenzi wake. Msimamo huu ni rahisi kwa sababu inaruhusu mwenzi wa kiume kupiga punyeto kwa uhuru, akipokea raha ya ziada ya kijinsia.
Pozi ya mpanda farasi - mwanamke amelala chali, mwenzi aliye juu ana jukumu la mpanda farasi. Msimamo huu unamruhusu mwanamume kudhibiti kasi na kina cha msuguano.
Nafasi zote zilizo hapo juu zinachukuliwa kuwa rahisi zaidi kwa kugonga, lakini unaweza kutumia nafasi zingine zozote ilimradi zinafurahisha.
Katika sinema isiyo ya ponografia, eneo la kugonga lilionyeshwa kwanza katika filamu ya 1970 Myra Breckinridge.
Wakati wa kufanya mazoezi ya kugonga, unapaswa kufuata sheria za msingi za usafi, ulinzi na usalama wa jeraha. Misumari ya mkato ya mwanamke, glavu za mpira, kondomu, vilainishi, vitambaa vidogo vimehakikishiwa kusaidia kuzuia usumbufu na jeraha.
