Umuhimu wa regimen fulani kwa mtoto mdogo hauwezi kuzingatiwa. Utaratibu wazi wa kila siku humpa mtoto hali ya utulivu na utulivu, na husaidia mama kupanga siku yake. Kwa kuongeza, utaratibu wa kila siku ni muhimu katika kujiandaa kwa chekechea.
Maagizo
Hatua ya 1
Watoto wengine wadogo huamka mapema sana, mapema sana kuliko wazazi wao. Sababu inaweza kuwa kulala mapema au sifa za kibinafsi za mtoto. Watoto wengine hulala kwa furaha hadi masaa 10-11. Kwa kweli, hii ni rahisi sana kwa akina mama kwenye likizo ya uzazi: unaweza kulala vizuri, na uendelee kufanya biashara yako asubuhi. Lakini fikiria juu ya nini kitatokea wakati mtoto wako anapaswa kwenda chekechea, jinsi atakavyoamka karibu saa 7-8. Wakati mzuri wa kulea mtoto ni 8-8: 30. Usiwe wavivu kuanzisha buzzer. Baada ya wiki 1-2, mtoto ataamka wakati huu akiwa peke yake.
Hatua ya 2
Kiamsha kinywa hufuata baada ya kuamka, kuchaji na taratibu za maji. Yote hii inachukua karibu nusu saa, kwa hivyo wakati wa kiamsha kinywa ni 8: 30-9 asubuhi. Baada ya kula, mtoto anaweza kucheza au kuwa mbunifu kabla ya matembezi ya kwanza, ambayo unaweza kuendelea saa 11-11: 30. Ikiwa unatembea kwa muda wa saa moja na nusu, basi chakula cha mchana kitakuwa saa 13. Baada ya chakula cha mchana, unaweza kumsomea mtoto wako vitabu kwa dakika 30, kisha uwaweke kitandani kwa masaa 14. Ikiwa mtoto halali tena wakati wa mchana, wacha alale tu, apumzike, akumbatie na mama yake. Katika chekechea, bado lazima alale wakati wa mchana.
Hatua ya 3
Ikiwa mtoto alilala haraka wakati wa mchana, basi karibu masaa 16 anaweza kuamshwa. Huna haja ya kumruhusu mtoto wako alale kwa zaidi ya masaa 2, vinginevyo kutakuwa na shida na matandiko jioni. Vitafunio vya mchana na matembezi ya pili hufuata dakika 30 baada ya kuamka. Saa 18:30, mtoto ana wakati wa michezo, katuni, ubunifu au vitabu hadi chakula cha jioni (kama masaa 20). Wakati mtoto amekula chakula cha jioni, unaweza kuoga na kumuandaa kwa usingizi wa usiku. Taa huzima saa 21-22. Sio watoto wote wanaobadilisha kulala mara 1 ya mchana kutoka mwaka mmoja hadi mwingine. Ikiwa mtoto wako bado analala mara 2 wakati wa mchana, basi ratiba iliyopendekezwa bado haifai kwako. Ni muhimu kwa umri wa mapema-chekechea na iko karibu na ile inayomngojea katika taasisi ya elimu ya mapema.
