Kulingana na wanabiolojia, tikiti maji ni aina nzuri ya beri. Lakini ni muhimu kwa watu wazima na watoto? Madaktari wa watoto wana maoni yao juu ya swali la wazazi, ni kwa umri gani mtoto anaweza kupewa tikiti maji.
Maagizo
Hatua ya 1
Vipande vidogo vya tikiti maji vinaweza kutolewa kwa mtoto kutoka mwaka mmoja. Kwa mara ya kwanza, unaweza kumpa mtoto wako ladha ya juisi ya tikiti maji iliyoshinikizwa kutoka kwenye massa ya beri kupitia cheesecloth. Au changanya na juisi ya apple ya mtoto wako. Toa juisi ya tikiti maji kutoka vijiko 1-2 kwa siku, na kuongeza kiasi hiki kwa muda.
Hatua ya 2
Usisisitize kwamba mtoto ale kipande cha tikiti maji ikiwa haionekani kuwa kitamu kwake, na mtoto kwa ukaidi anakataa bidhaa mpya kwenye lishe.
Hatua ya 3
Hakikisha kuwa beri haina nitrati kabla ya kumpa tikiti maji mtoto wako. Uwepo wa Enzymes hatari kwenye tikiti maji inaonyeshwa na rangi nyekundu sana ya massa, mbegu nyeupe kati ya michirizi nyeusi, manjano kati ya massa ya rangi ya waridi au nyekundu.
Hatua ya 4
Nunua tikiti maji kutoka kwa watu ambao, unajua, waliilea katika nyumba yao ya nchi. Vinginevyo, unaweza kununua tikiti maji kwenye soko, lakini baada ya katikati ya Agosti, kwani tikiti maji mapema sana kawaida hujaa nitrati na mbolea za kemikali. Lakini usichukue tikiti maji iliyouzwa karibu na barabara, kwani mafusho ya kutolea nje kutoka kwa magari yana uwezo wa kupenya peel ya tikiti maji.
Hatua ya 5
Kabla ya kumtibu mtoto wako na tikiti maji, suuza matunda vizuri kwenye maji ya joto na brashi. Mpe mtoto massa kutoka katikati ya beri, kwani nitrati nyingi (ikiwa ipo) kwenye tikiti iko chini ya ngozi hadi 3 cm kirefu.
Hatua ya 6
Kwa watoto kutoka mwaka mmoja hadi miwili, wape massa ya tikiti maji sio zaidi ya g 50. Watoto kutoka miaka miwili hadi mitatu wanaweza kupewa 100 g ya tikiti maji kwa siku. Na kwa wale watoto ambao wana zaidi ya miaka mitatu - 150 g kwa siku.
Hatua ya 7
Angalia ikiwa kuna mbegu yoyote kwenye vipande vya massa ya tikiti maji ambayo unampa mtoto wako. Mtoto humeza kwa urahisi, bila kugundua, na anaweza kuzisonga.
