Nyama inaonekana katika lishe ya mtoto tayari katika nusu ya pili ya mwaka. Ni bidhaa muhimu, kwani inajaza mwili wa mtoto na asidi ya amino ambayo hushiriki katika malezi ya seli mpya na tishu, i.e. ni vitalu vya ujenzi wa viungo vyote. Na kwa kuwa katika mwaka wa kwanza wa maisha kuna ukuaji mkubwa na ukuaji wa mtoto, nyama katika menyu ya kila siku ya mtoto ni muhimu tu.
Maagizo
Hatua ya 1
Nyama ni bidhaa ngumu zaidi kuchimba, kwa hivyo mfumo wa enzymatic wa mtoto lazima uwe tayari kwa ajili yake. Ili kufanya hivyo, kutoka miezi 6, 5-7, anza kuanzisha chakula kingine cha ziada kwa njia ya mchuzi kutoka kwa nyama ya nyama ya nyama au kuku kwenye lishe ya mtoto. Kwa kuchochea juisi ya tumbo, huongeza shughuli za mfumo wa mmeng'enyo.
Hatua ya 2
Anza kumpa mtoto mchuzi wa nyama, kama chakula chochote cha ziada, kwa kiwango kidogo (5 ml) na ulete sehemu hiyo kwa ml 30-50 ndani ya wiki. Ongeza croutons nyeupe ya mkate kwa mchuzi. Tumikia mchuzi wa nyama na nyama kwa chakula cha mchana kabla ya mboga zilizochujwa.
Hatua ya 3
Kuanzia miezi 7-7, 5, mpe mtoto wako mchuzi wa nyama na nyama ya kuku au nyama ya kuku iliyokatwa iliyosagwa vizuri kwenye grinder ya nyama. Tumia kinu tofauti kuandaa nyama ya kusaga kutoka kwa nyama mbichi na iliyopikwa. Pia anza na kiasi kidogo. Sehemu ya kwanza ya nyama kwa mtoto ni takriban 5 g (1 tsp). Kwa miezi 8, imeongezwa hadi 30 g, na hadi mwaka hadi 60-70 g. Mbali na nyama ya nyama ya nyama ya kuku na kuku, ni muhimu kwa watoto kutoa ini ya mashed. Ni chanzo cha chuma na inaonyeshwa haswa kwa watoto walio na hemoglobini ya chini.
Hatua ya 4
Kuanzia miezi 10, badilisha nyama ya kusaga na mipira ya nyama. Watumie na viazi zilizochujwa kwa chakula cha mchana. Na kwa miezi 12, ingiza cutlets za mvuke. Wapike na yai ya yai na uongeze kwenye puree ya mboga pia.
Hatua ya 5
Kwa hivyo, kufikia mwaka, nyama inapaswa kuwa katika lishe ya mtoto karibu kila siku. Na siku moja au mbili tu kwa wiki zimetengwa kwa chakula cha samaki (kutoka miezi 9-10), ambayo, kama nyama, ni chanzo cha protini. Mchuzi wa nyama unaboresha usiri wa juisi ya tumbo, kwa hivyo lazima iwe kwenye menyu ya watoto, haswa wale walio na hamu mbaya.
