Kufanya mapenzi kwa muda mrefu ni ndoto ya kweli kwa wengine. Lakini hakuna tiba ya miujiza: unaweza kutumia mbinu na mbinu kadhaa, unahitaji kujizuia, lakini kwanza unahitaji kutambua ni ngono gani ndefu ni nini, ni nini sehemu kuu.
Maagizo
Hatua ya 1
Ili kuongeza muda wa tendo la ndoa, vidudu vidogo ambavyo mtu anaweza kusaidia. Hii haimaanishi kwamba wakati wa kupumzika unahitaji kuacha harakati zote, songa mbali na mwenzi wako na jaribu kutofikiria juu yake. Unaweza tu kuanza kusonga polepole zaidi au utumie kwa aina nyingine ya kubembeleza.
Hatua ya 2
Ngono ya kinywa ni njia nzuri ya kuongeza muda wa tendo la ndoa. Ili kumsaidia mwenzako aepuke kutokwa na manii, unapaswa kulipa kipaumbele zaidi kwenye sehemu nyepesi za uume wake na eneo linalomzunguka, lakini usimruhusu mpenzi kufanya msuguano.
Hatua ya 3
Kubadilisha msimamo wako ni njia nzuri ya kuongeza muda wa kujamiiana kwako. Wakati hii inatokea, washirika wamevurugwa kutoka kwa mchakato kuu, kwa hivyo msisimko hupungua kwa kiasi fulani. Inawezekana kudumu kwa muda mrefu. Unaweza pia kuchagua nafasi ambazo mtu anaweza kushikilia kwa muda mrefu zaidi - kwa kila mtu, nafasi hizi ni tofauti.
Hatua ya 4
Ni bora kuanza ngono na mchezo wa mbele. Inaruhusu wenzi wote kuamshwa vya kutosha, wakati huo huo, mafadhaiko ya kiakili yanayotokana na shida anuwai za maisha hupungua, ili mtu aseme, utabiri wa kiwango cha juu hukuruhusu kupumzika. Inajulikana kuwa wanaume waliochoka kihemko wana udhibiti mdogo sana juu yao wakati wa ngono. Utangulizi kwa sehemu unaturuhusu kukabiliana na suala hili.
Hatua ya 5
Washirika mara nyingi hufanya ngono, ubora wake unakuwa bora, na kumwaga polepole hutokea. Wanaume ambao hufanya mapenzi mara chache kawaida huishia haraka, wakati wanawake, badala yake, wana mshindo haraka zaidi ikiwa tendo la ndoa ni la kawaida. Kwa hivyo, ngono ya mara kwa mara huwaleta karibu na kila mmoja. Pia, wenzi wengine wanaona ni rahisi kufanya ngono mbili mfululizo, kwani mara ya pili mwanamume tayari ameweza kujizuia na kumpa raha mwenzake.
