Maisha ya ngono ya wenzi wa ndoa yanaweza kuwa na heka heka. Inastahili kuwa na wasiwasi ikiwa katika miezi iliyopita hautaki kulala na mume wako. Wakati jukumu la ndoa limekuwa jukumu linalokasirisha, kitu kinahitaji kubadilishwa maishani.
Kwa nini hamu ya kufanya mapenzi hupotea
Kwanza kabisa, ndoto mbaya. Ili kuwa na wakati wa kufanya kila kitu: fanya kazi, pumzika, tembelea popote inapohitajika, na uwasiliane na marafiki, mtu "huchukua" wakati wa kuamka ambayo maumbile yametengwa kwa kulala. Mwili ni mfumo wa kutosha wenye nguvu, lakini pia unaweza kuasi. Na wakati hamu pekee kichwani mwangu ni kulala juu ya mto haraka iwezekanavyo, maswali ya ngono hayasumbui kabisa.
Pendekezo: Lala zaidi. Ikiwa suala hili haliwezi kutatuliwa siku za wiki, kwa sababu yoyote, fidia ukosefu wa usingizi wikendi. Au jaribu kupata saa moja au masaa kadhaa ya kulala baada ya kazi. mwili utakubali hii pia. Haitaji kupumzika masaa nane moja kwa moja ili kupona. Unaweza kumpangia kupumzika "sehemu ndogo".
Chakula kisicho na usawa. Kwa libido, unahitaji ngumu ya vitu anuwai na vitamini. Ikiwa hautafuatilia lishe yako, unaacha kupata virutubisho vingi, hata ikiwa hauko kwenye "lishe." Hakuna "mafuta" - hakuna kazi, katika kesi hii, hamu ya ngono. Na kwa wale ambao hula chakula mara kwa mara, utapiamlo mara kwa mara huharibu hali, na ndio sababu hamu ya kufanya ngono inapotea.
Pendekezo. Zingatia sana ubora wa chakula chako. Wale ambao ni msaidizi mzuri wa lishe anuwai wanapaswa kushauriana na daktari ikiwa kile ulichochagua ni sawa kwako. Ikiwa daktari hakithibitisha hii, inashauriwa kuchagua mfumo mzuri wa chakula, lakini bila madhara kwa afya. Hakikisha kuingiza vyakula kwenye lishe yako ya kila siku inayounga mkono na kukuza gari lako la ngono. Usizidi kupita kiasi. Kula kupita kiasi ni mbaya kwa ngono kama kufunga mara kwa mara. Mwili hutoa nguvu zake zote kwa tumbo, na hakuna nguvu iliyobaki kwa ngono.
Shida za uhusiano na mwenzi wako. Baada ya kashfa ya familia, haswa ile ambayo ilimalizika kwa chuki ya pande zote, mwanamke hawezi kuwa na hamu yoyote ya ngono kimsingi. Ukweli, kuna tofauti. Kwa watu wengine, kashfa kubwa husababisha shughuli za ngono za vurugu.
Ikiwa hutaki kulala na mumeo, unapaswa kufanya nini?
Nafasi ni kubwa kwamba shida ya ukosefu wa hamu haipo kabisa kwa mume. Ikiwa mvuto wa kijinsia kwa wanaume wengine unabaki, basi shida iko katika uhusiano wako. Jibu mwenyewe kwa uaminifu kwa swali rahisi: unahitaji mtu huyu? Labda hauna hisia kwake.
Ikiwa hakuna kitu kilichobaki katika nafsi yako, itakuwa shida kuokoa ndoa yako. Bila hisia halisi, watu pamoja hawawezi kuishi kwa muda mrefu. Na ikiwa mahali pengine, hata katika kona ya mbali zaidi ya moyo wako, upendo bado unang'aa, basi unaweza kujaribu kuondoa shida zilizoibuka kitandani kwa msaada wa mtaalam.
