Wanaume ambao hawawezi kuishi kwa kujitenga kwa uchungu kutoka kwa wapenzi wao mara nyingi hujiangamiza kwa upweke na wananyimwa fursa ya kupata furaha tena. Ndio sababu unahitaji kuwa na uwezo wa kukabiliana na maumivu yako na kupata nguvu ya kuishi.
Maagizo
Hatua ya 1
Jaribu kuelewa ni nini kilichosababisha kutengana. Usijidharau na wakati huo huo usilaumu tu mpenzi wako wa zamani kwa kila kitu. Lazima ufikirie kwa utulivu na uelewe ni wapi umekosea. Uzoefu wa uchungu utakusaidia kujenga uhusiano mzuri katika siku zijazo na sio kukanyaga tena.
Hatua ya 2
Usipuuze mawasiliano na watu wengine, pamoja na wanawake. Kwa kujifunga mwenyewe na kuchagua upweke na kutengwa kwa hiari, unazidisha hali tu. Huna haja ya kulinganisha kila urafiki na rafiki yako wa zamani wa kike, jaribu kuzingatia sifa za mpenzi aliyepotea kwa wanawake. Ongea tu, nenda kwenye sinema na marafiki, nenda nje ya mji, furahiya.
Hatua ya 3
Elewa kuwa umeachana na mpenzi wako kwa wema. Mara nyingi watu hujitesa wenyewe kwa miaka na tumaini la kurudi kwa upendo, kwa urejesho wa kichawi wa mahusiano. Ondoa udanganyifu. Itaumiza, lakini usipofanya hivyo, maumivu yatakuwa mabaya zaidi na ya kudumu, na baada ya muda utazoea kuishi nayo na kukata tamaa.
Hatua ya 4
BADILISHA maisha yako. Acha kutembelea sehemu zinazokufanya ushirikiane na wa zamani wako, ondoa zawadi na picha za upendo. Katika hali nyingine, inaweza kuwa sahihi kufanya ukarabati au kubadilisha kidogo mambo ya ndani ya ghorofa: nunua nguo mpya na mapambo, panga upya fanicha, nk. Nyumba yako haifai kukumbusha masaa ya furaha ya mpenzi wako wa zamani kila sekunde.
Hatua ya 5
Acha kufikiria zamani. Kuangalia nyuma, watu mara nyingi huwa na mwelekeo wa kuona tu kupendeza katika upendo uliopotea, haswa ikiwa utengano ulikuwa chungu. Hii inafanya kuwa mbaya zaidi: mwanamume anajilaumu mwenyewe kwamba amepoteza mzuri, mwenye akili, mpendwa, mwanamke bora ulimwenguni. Lakini huu ni uwongo. Kumbuka ugomvi, hali mbaya, chuki. Waamini tena, jikumbushe jinsi mpenzi wako wa zamani alivyokuumiza. Hii itafanya iwe rahisi kwako kumsahau.
