Maziwa ya mama ni chakula bora kwa mtoto wakati wa miezi ya kwanza ya maisha. Kujua hili, mama wengi wachanga hujaribu kadiri ya uwezo wao kuanzisha kulisha asili na kuendelea nayo kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kuna siri kadhaa za wanawake kufanikiwa katika jaribio hili na kunyonyesha kwa muda mrefu kama inahitajika.
Mchanganyiko wa maziwa ya mama hukutana kikamilifu na mahitaji ya mwili wa mtoto na ni sawa. Inajumuisha mafuta, wanga, protini, asidi ya amino, autoenzymes ambayo inakuza digestion ya haraka ya maziwa, pamoja na kingamwili za mama. Na hii ni sehemu ndogo tu ya kile mwili wa mama unaweza kutoa kwa mtoto wake.
Makala ya kunyonyesha
Maziwa ya mama ni ya kibinafsi katika muundo, ambayo inasimamiwa na mtoto mwenyewe. Hii inamaanisha kuwa muundo wa maziwa unaweza kubadilika siku nzima, na pia hubadilika katika kipindi chote cha kunyonyesha.
Ubora wa maziwa kwa kiasi kikubwa unategemea afya ya mwanamke. Ukosefu wa vitamini na madini katika mwili wa mama kunaweza kuathiri vibaya ukuaji na ukuaji wa neuropsychic ya mtoto mchanga. Kutambua hili, mama wengi huanza kuwa na wasiwasi juu ya ikiwa wana maziwa ya kutosha na jinsi ya kumnyonyesha mtoto wake vizuri kwenye kifua.
Madaktari wa watoto wana hakika kuwa katika miezi 6 ya kwanza ya maisha, titi moja tu linapaswa kutolewa kwa kila kulisha. Kwanza mtoto huvuta maziwa inayoitwa "juu", ambayo hutumika kama kinywaji kwake. Hapo tu ndipo anapofika kwenye maziwa yenye mafuta "ya chini", ambayo humpa kila kitu anachohitaji kukuza haraka na kukua vizuri. Ikiwa unabadilisha kifua kwa usahihi wakati wa kulisha na kumpa mtoto chakula kwa masaa 2, 5-3, basi kila tezi ya mammary ina wakati wa kujaza zaidi ya masaa 5-6 yaliyopita. Mahitaji ya lishe ya mtoto mchanga na lishe hii yameridhika kabisa, na kunyonyesha kunakuwa sawa.
Sheria "za Dhahabu" za kufanikiwa kulisha
Kuna mahitaji kadhaa, utunzaji wa ambayo husaidia kuanzisha haraka kunyonyesha na kuitunza katika mwaka mzima wa kwanza wa maisha ya mtoto. Kwanza kabisa, inahitajika kumtia mtoto kifua mara baada ya kuzaliwa. Colostrum ni chanzo kisichoweza kubadilishwa cha kingamwili za kinga dhidi ya mamilioni ya vijidudu ambavyo mtoto mchanga hukutana naye katika dakika za kwanza za maisha.
Mtoto na mama wanapaswa kuwa kwenye chumba kimoja - basi mama anaweza kumlisha mtoto mara tu baada ya kumtaka. Kwanza, mtoto mchanga anapaswa kulishwa kwa mahitaji, bila kuonyesha maziwa "ya ziada". Kulisha chupa inapaswa kuepukwa. Ni katika kesi hii tu, mtoto atakua na tabia ya kunyonya matiti kwa usahihi, na tezi ya mammary itatoa kiwango kama hicho ambacho anaweza kula.
Haipendekezi kuosha matiti yako kabla na baada ya kulisha, kwa sababu sabuni yoyote hukausha ngozi, na nyufa huunda kwenye chuchu. Ili kudumisha usafi, inatosha kwa mwanamke kuoga asubuhi na jioni. Si ngumu kufuata vidokezo hapo juu, na juhudi za kuhifadhi maziwa ya mama kila wakati hulipa vizuri: mtoto atakuwa na afya, amelishwa vizuri na anafurahi.
