Katika juma la 31 la ujauzito, mtoto wa baadaye ana uzani wa kilo 1.6, na urefu wake ni karibu cm 40. Ukuaji wa fetusi umekamilika kabisa. Kwa mama, wakati unaofaa unakuja kujiandaa kimwili na kiakili kwa kuzaa, kabla ya ambayo kuna wakati mdogo sana uliobaki.
Hisia za mama
Katika wiki ya 31 ya ujauzito, wanawake wengi huenda likizo ya kulipwa, na hii lazima ifanyike, kwani mwili unahitaji kupumzika kwa kutosha wakati huu. Kawaida, faida ya uzito wa mama anayetarajia ni kilo 8-10, kuhusiana na ambayo matukio yafuatayo yanaweza kuzingatiwa:
- harakati inakuwa ngumu;
- mzigo juu ya moyo huongezeka;
- pumzi kali inaonekana;
- kuna uvimbe unaoonekana wa miguu na miguu.
Kwa kuongezea, ishara zifuatazo za ujauzito wa marehemu huonekana:
- Tumbo lililokua hubadilisha sana katikati ya mvuto wa mwili, ambayo huongeza kupunguka kwa mgongo wa chini, na mwanamke huanza kuegemea wakati anatembea na katika hali ya utulivu. Hii inadhihirika haswa katika ujauzito wa mapacha, wakati uzito wa jumla wa watoto, uterasi na maji ya amniotic ni ya juu kabisa. Nyuma na nyuma inaweza kuuma, ambayo haiepukiki na kawaida.
- Kwa kuongezeka, kuna mikazo ya mafunzo - maumivu laini ya mara kwa mara kwenye tumbo la chini na mvutano wake wa hiari. Mikazo kadhaa kwa siku inachukuliwa kama kawaida. Ikiwa hurudiwa mara kwa mara na mara kadhaa kwa saa, hii ni ishara ya kutisha ambayo inazungumza juu ya uwezekano wa kuzaliwa mapema.
- Utekelezaji mdogo wa uke huonekana mara kwa mara. Haipaswi kuwa makali au kuwa na harufu kali. Kutokwa kwa rangi kutoka kwa kifua huwa dalili ya mtu binafsi. Hata ikiwa haipo, haupaswi kuwa na wasiwasi: baada ya kuzaa, kwa hali yoyote, malezi ya maziwa kamili ya mama inapaswa kuanza. Katika hali ya kupotoka kutoka kwa kawaida, kuonekana kwa maumivu makali na dalili mbaya, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.
Ukuaji wa fetasi
Mtoto alikuwa akikua kikamilifu katika trimester ya kwanza ya ujauzito. Kwa sasa, malezi ya viungo na mifumo yote tayari imekamilika. Ubongo tu na mfumo wa neva huendelea kukuza na kuwa ngumu zaidi. Mwisho wa mishipa huundwa polepole, na mtoto hua na unyeti wa jumla na maumivu. Ubongo huanza kuhisi zaidi na zaidi wazi athari za vichocheo anuwai, na mwili unakua na athari za asili za kujihami. Sasa mtoto hataweza kudhuru macho na maeneo mengine nyeti wakati wa harakati za kutafakari.
Mwili wa mtoto hujiandaa sana kwa maisha zaidi nje ya mwili wa mama. Inakua zaidi na zaidi na mafuta ya ngozi. Kwa sababu ya hii, ngozi ya mtoto polepole inageuka na kuwa si nyekundu kama zamani. Walakini, malezi kamili ya rangi ya ngozi yatakamilika tu baada ya mwanzo wa kuzaa. Ngozi yenyewe imetengenezwa kwa ngozi, kwa hivyo mtoto huwa mzuri sana na anaonekana mnene. Vipengele vya kibinafsi na vyema vya uso vinaonekana, na kwa sababu ya ngozi ya kalsiamu haraka, ukuaji wa kucha unaonekana. Mama wengi wanashangaa kugundua misumari ya mtoto ni ya muda gani baada ya kuzaliwa, lakini hii inazungumza tu juu ya afya yake nzuri na ukuaji wa kawaida.
Msimamo sahihi wa mtoto kwa wakati huu inakuwa ishara nzuri. Kichwa chake kinapaswa kuwa chini, matako yake yanapaswa kuwa chini ya mbavu za mama yake, na miguu na mikono yake inapaswa kuvukwa na kushinikizwa mwilini. Ili kuweka mtoto katika nafasi hii, unaweza kuvaa bandeji maalum. Walakini, wakati mwingine kijusi kinaweza kuchukua nafasi tofauti, ambayo hubaki hadi mwanzo wa leba. Haupaswi kuwa na wasiwasi juu ya hii, unahitaji tu kusubiri au kutumia msaada wa matibabu katika siku zijazo.
Harakati za mtoto huhisi karibu kila wakati. Misuli yake inaugua kila wakati, ambayo inakuwa aina ya mafunzo kabla ya kuzaliwa. Wakati mwingine kutetemeka kunaweza kuwa na nguvu na kuumiza. Usiogope, jaribu tu kufurahiya utambuzi kwamba mtu mdogo anaendelea ndani yako.
Mitihani ya matibabu
Angalau mara moja kila wiki mbili ni muhimu kuhudhuria kliniki za ujauzito. Kwa mwelekeo wa daktari, utahitaji pia kuchukua mkojo wa kawaida na vipimo vya damu. Imevunjika moyo sana kupuuza ukaguzi kama huu wa mara kwa mara: kupotoka yoyote katika afya ya mwanamke ni hatari sana wakati wa ujauzito wa marehemu. Wakati huo huo, magonjwa mengi hayajisikii kujisikia, kuwa dalili. Uchunguzi wa mkojo na damu huchukuliwa haraka vya kutosha, na matokeo yake yatatosha kabisa kuhakikisha kuwa hakuna mabadiliko yasiyofaa katika mwili au la.
Pia, wanawake wa baadaye katika leba hupewa taratibu za ultrasound zilizopangwa. Wakati wa utafiti huu, daktari huamua vigezo kuu vya mtoto, huangalia ulinganifu wa ukuzaji wa viungo vyake. Kwa kuongezea, eneo la placenta linajulikana, magonjwa anuwai hutambuliwa, na ufuatiliaji wa jumla wa hali ya fetusi hufanywa.
Mapendekezo kwa mama wanaotarajia
Mwanamke anapaswa kuanza kujiandaa kikamilifu kwa kuzaliwa ujao. Unaweza kuhudhuria madarasa maalum ya mama wanaotarajia, ambapo wanafundisha mbinu sahihi ya kupumua wakati wa mikazo, eleza vidokezo muhimu vya kipindi cha mwanzo cha uzazi. Inafaa kufikiria juu ya jina la mtoto ujao, anza kuandaa chumba cha watoto. Mwishowe, ni muhimu sana kujiweka kisaikolojia kwa kuzaliwa kutarajiwa. Inahitajika kushinda woga na kuamini matokeo mazuri ya utaratibu wa uzazi.
Wale ambao wana kizingiti cha maumivu ya chini na wanaogopa tu hisia zisizojulikana hapo awali wanapaswa kufikiria juu ya anesthesia inayowezekana. Kuna mbinu anuwai za kupunguza maumivu ya mwanamke wakati wa kujifungua:
- Tiba ya Spasmolytic inalenga kupumzika misuli fulani na kupunguza maumivu ya mikazo ya uterasi.
- Anesthesia ya Epidural inajumuisha kuingizwa kwa catheter maalum kwenye mgongo, ambayo hupunguza maumivu, lakini hudumisha unyeti wakati wa kujifungua.
- Ikiwa kuna uwezekano wa kupotoka, kwa mfano, ugonjwa wa hernia ya kupindukia, anesthesia ya magonjwa inaweza kuamriwa.
Walakini, ni bora kujaribu kujifungulia kuzaliwa kwa asili ili kuepusha athari yoyote mbaya. Kumbuka kwamba dawa zinazoingia ndani ya mwili wa mama hupitishwa kwa mtoto. Ili kupunguza hisia za mkazo wakati wa ujauzito, inashauriwa kuomba msaada wa mume wako na wanafamilia wengine, na pia kuzingatia hali yako. Kumbuka kuzungumza na mtoto wako kila siku ili aweze kuzoea sauti yako na kutenda kwa utulivu katika wiki za kwanza baada ya kuzaliwa.
